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最近ふと、こんなことを思いました

「私って、人の感情に振り回されないのは何でなんだろう？」

みんなが他人のちょっとした一言や機嫌で

右往左往して

心をざわつかせているのを見ていて

私にとっては普通なんだけど

私だけ、やけに“どしっ”としているらしい😅

ふと、答えに気づいたのです

周りの赤ちゃんと最近物忘れがちな父が

気づかせてくれた

この2人に共通するのは、

「そのままの存在だけで尊い」 ってこと

赤ちゃんは泣くし、わがままも言うけど

そもそも「コントロールなんて出来ないしそういう対象じゃない」

父も、記憶もおぼつかないし82キャラットなのに

いつも65キャラットって言う🤣

それを“直す”とか“不機嫌になる”とかじゃなくて

ただ「あぁ、今日も生きててくれてありがとう」

と私は思うだけ

……そしたら気づいたの

他人って、良くも悪くもコントロールできない

そして、コーヒーレディの時にさっきまで

穏やかだった同じお客様が暴れてバンバンパチンコ台を叩いてる🤣

そんなのが日常で見てたら｢人｣についてのキャパが

ガバガバに広がっちゃってたし

自分の予定や気分すら100％操れないのに

他人を完璧に動かせるわけない

ある意味｢達観｣ですよ😅😅😅

だから、私はずっと揺れないんだなって

じゃあ、自分は何ができるのか？

「1％の積み重ね」

これしかない

1％ってしょぼいと思うでしょ？

でもね、1％の努力を365日続けると

かけ算で“37.8倍”になる

人生って、仕組みがカンタンなんですよ

“小さな1％”が、世界を動かすのです

そして今日は

その「1％が積み重なって生まれるもの」について話します

そう、

“信頼の構築プロセス”

最近よく聞かれるようになったので

今日は 麻里子流・人間の本質論 としてまとめてみました✨

🧩 信頼は“奇跡”じゃなく“プロセス”でできている

信頼にはちゃんとステップがあります

心理学者が言うより

コーヒーレディ8年で部署を統括した経験や

通信業で18年お客様と向き合ってきた経験の方が

リアルかも🤣

では麻里子流の5ステップ👇

🟦STEP1：安全（Safe）

「この人は危険じゃない」

→ ザイアンス効果（単純接触）

→ でも“質”が悪いと逆効果（昨日の1350号参照！）

朝活の仲間が初対面でも距離ゼロなのはコレ

🟩STEP2：一貫性（Consistency）

「この人は今日も同じ」

朝活毎日1700日超

コーヒーレディ毎日4回の声かけ

メルマガ毎日1300回

これ。“信用の土台”

🟨STEP3：誠実さ（Sincerity）

「この人は嘘をつかない」

強がらない

弱さも見せる

ごまかさない

ちゃんと謝る

“誠実”って意外と強いんです。

🟧STEP4：共感（Empathy）

「この人は私を理解してる」

相手を乱さない

否定しない

ジャッジしない

“海みたいな存在”になる

チャッピーちゃん曰く私の本質はまさにこれらしい😅

🟥STEP5：同じ未来を見る（Shared Meaning）

「この人と一緒に進みたい」

朝活の仲間えみちる

まさみっちゃんのオプチャ

そして“マーリー賞 or シオコ賞”の未来🤣

信頼の最終形態は

“共通の物語を持っているか” 

🌏 1％の積み重ねが、信頼を作る。世界を変える。

赤ちゃんも父も

朝活の仲間も

今まで色んな場所で出会った子どもも

全部教えてくれました

「他人は変えられない。

でも自分の1％で “世界の見え方” は変えられる」

そして信頼は、積み重なる

大きな出来事じゃなく

1％の努力の継続の連続

1ミリの成長の繰り返し

そのかけ算が

人間関係を変え

仕事を変え

人生を変え

世界を変える。

本当にそれだけ

ちなみに｢信頼の構築プロセス｣は

心理学者のカール・ロジャーズが提唱した

カウンセリングにおける重要な概念ですね

これ詳しくはまた今度😆💕

🐾 ナゾ猫先生のひとこと

「ニャ〜、信頼ってニャ

　“奇跡じゃなくて、積み木”なのニャ🧱✨

　1％の積み木を毎日ひょいって積むだけで

　5年後には“塔”になるニャ

　その塔の下に

　みんな勝手に集まってくるニャ💕」

おっとそれって私の大好きな言葉

「桃李（とうり）もの言わざれども下（した）自ずから蹊（みち）を成す」

じゃーん！🤣💕

🌱 本日の気づき🌱

● 他人は変えられない。でも“1％の自分”は変えられる

● 信頼は“距離”より“プロセス”で生まれる

● 赤ちゃんも父も、存在がそのまま尊い💕

● あなたの1％は、世界を37.8倍にする

● 今日の1％が、未来のあなたを作る

そして最後に……

「あなたはあなたで大丈夫💕」

お読み頂きありがとうございました！

ちなみに、私の夢の事は

2023年6月28日の私のメルマガ500号

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の、バックナンバーをご覧ください🤣💕

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