おはようございます！

精神科の看護師＆乳がんサバイバーSakieです。
乳がんの治療中での気づきや体験、心のあり方について配信中♪

『書く瞑想』
ノートに自分の感情や考えを書くことを推奨しています。
私は、悪口をきっかけに人生好転✨️


第52回目「現実化した！」



以前にもお話しましたが、私の家の近くに廃墟があるんです。


アレが出たらどうしよう。
窓に白いものが？！(汚れがそう見える)
ってビビり散らかしていました。


不安な妄想ばかり募る。
ドアを開ける瞬間に誰かに見られてるような気がする！
って昔見たホラー映画のワンシーンが思い出されて仕方なかったんですけれども。


ノートに書いてたんです。
安心して過ごしている私をイメージ。
安心して過ごしてる私ならどう過ごしてる？
どんな感情でいる？
どんな表情でいる？


て、とってもとっても妄想しまくってました。
廃墟が取り壊されて、新しいお家が建つかもよ？
それか、中小企業の会社が建って警備員さんが常駐して安心かもよ？


妄想なんで、膨らむ膨らむ。


そしたら！
なんとー！
11月から取り壊しが開始されました！！
不動産屋さん1か月前に何も言ってなかったのにー！


妄想から約2ヶ月。
現実化したー！！！


これがたまたまだと捉えるか、ラッキーと捉えるかで気持ちのホクホク感が違いますよね。


私は断然後者の捉え方です!!
解体が終わるまで、更にワクワクしながら過ごせそうです。


現実化するなら是非ともワクワクするものがいいですよね♪
さあ、今日どんな妄想しますか？笑笑


続く


近々北海道の農家さんからかぼちゃやじゃがいものセットを購入予定です😍🌈
寒くなってきましたので、ホクホクと温かい料理をしようと思います🍁
また宣伝させていただきますね♡

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

毎週日曜日のAM9:00に配信中
次回は11月16日です☆
今日も最高最幸の1日になりますように。
最後まで読んでいただきありがとうございました♪