💎テーマ：すべては鏡、すべては自分次第

🌸要約
人はすべて「鏡」です。
他人に感じる違和感や怒り・悲しみは、実は自分の中にある潜在意識の反映。
相手を変えることはできません。変えられるのは自分だけ。
「嫌だ」と感じる人や出来事は、自分を整えるための大切なチャンスです。
感情をしっかり感じて受け止めることで、潜在意識が整い、現実が変わっていきます。


目の前の人・出来事・環境は、すべて自分の内側の鏡。
そこで何を感じるのか？ どう受け止めるのか？
それが「自分の成長の鍵」となります。


✅やることリスト（実践ステップ）

1.他人の中に見える「許せない・嫌だ」と感じる部分を紙に書き出す。

2.そのとき湧き上がる感情をすべて正直に書き出す。
（怒り・悲しみ・恐れ・嫉妬など）

3.書き出した感情を「これは私の中にもある」と認めて受け入れる。
どうしてその感情が出てきたのか？
自分の本音と信念に向き合ってノートに書き出していく。

4.相手を責めず、自分の内側を整える意識を持つ。

5.「私は私を許します」「私は自分を受け入れます」と声に出して宣言する。

6.その出来事が教えてくれた学び・成長ポイントを見つける。

7.気づいたことや新しい意識の宣言をノートに書く。


💬まとめメッセージ

目の前に起こること、出会う人はすべて「鏡」です。
嫌だと感じる出来事こそ、自分の潜在意識を整える大切なチャンス。
感情を見て、受け入れて、自分を整える。