こんばんは🌙
鍼灸こはりの小野まなみです😊

今年も残すところあと3か月になりました。
季節の変わり目は体が揺らぎやすく、むくみ・冷え・疲れ
が出やすい時期です。

そんな時期こそ注力してほしい【温活】
体を内側から温めることで血行改善・免疫力UP・代謝UPに繋がります。
鍼灸で気血を補い巡らせることで、内臓の活性化・疲れやすい、冷えの改善・自律神経の乱れのケアに。

10月は冬に向けて体を整えるとても重要な時期ですので…
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私が定期的におすすめしている吸い玉(カッピング)は
血流改善・デトックス効果が期待でき
むくみや疲れ、採卵前後などのお薬が変わる期間に
おすすめの施術です。

また秋から冬にかけては空気が乾燥し、水分代謝が乱れやすくなります。
その結果、体に余分な水分が溜まり、むくみや冷えを感じやすくなります。

鍼灸で温活し【巡り】を整え、冬に備えて元気な体を作っていきましょう✨
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10月もよろしくお願いいたします！