こんにちは
『食べて痩せたい』『自分を好きになりたい』『変わりたい』
という女性の願いを応援
ウェルネス美人ライフコンサルタントの柳澤希綺（やなぎさわまき）🍀です

無理な我慢や制限ではなく、心も身体もかろやかに整える方法をお伝えしています
“生涯、女をあきらめない”を合言葉に、一緒に輝いていきましょう💖

このメルマガにたどり着いてくださったあなたへ——
心からの「ようこそ」と「ありがとう」をお届けします

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好きなものってわかりますか？

あなたが、今いちばん好きなものってなに？
そう聞かれて答えられますか？

わたしは答えられません
夢中になっているものがないと思う
食べ物や趣味、ライフスタイルも「これだ！」って言えるものが少ない

だから時々、「熱量が足りないのかな？」って不安になることがあります

でもね、気づいたんです
“好きなもの”は分からなくてもこう在りたいと言う想いはある

わたしは
『生涯、オンナをあきらめない』
『我慢しないでキレイになる』
の２つが自分の芯になってるなぁと感じています💎


今のわたしに出来ることは
小さな習慣や学びを重ねて、その想いを形にしていくこと

わたしのいちばんの味方はわたし

人と一緒の熱量じゃなくていいんです
『どんな自分も認めてあげる』

もしあなたも「自分の好きがわからない」感じていたら、好きな自分の姿をイメージしてみよう
きっとそこから小さな一歩が見えてきます

そして鏡の中の自分に伝えよう
『今日もここにいてくれてありがとう』

キレイは外見だけじゃないから

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