こころおだやかに　からだゆるやかに　しなやかに自分を生きる、そんなあなたを応援する ととのい処　 Aloha manaのひがめぐみです。 いつもメルマガを読んでいただきありがとうございます。

はじめましての方にお試しいただけるようにとご用意している「お試しtotonoiヨガセッション40分5500円」をお得に体験できる体験会を開催します。

【totonoiヨガセッションとは】
あなたの体で起こっている症状や心の内側にアプローチしていきます。
からだを動かすヨガでからだ全体をほぐし、あなたを縛る思考や行動の癖に気づく対話セッション（共振）で心をほぐし、あなた自身が新しい響きを起こす（響新）ためのととのえをしていきます。

今月のお試しtotonoiヨガセッションは、「胸を開く」を意識して、ポーズストレッチをしていきます。

【こんな症状ありませんか？】

□胸がつかえる感じがする
□自分に自信がない
□気分が落ち込みやすい

こういう状態の時、自然と肩が内側に入り、猫背気味。胸を開いていくポーズを、意識して取ることで気持ちがすっきりし、前向きになっていきます。

もしかしたら自分では意識していない感情が隠れているかもしれません。

からだを動かしながら、自然な形で感情を解放していきましょう。

【10月開催スケジュールのお知らせ】
10月23日（木）10時/13時/15時
10月24日（金）10時/13時/15時
10月25日（土）10時/13時/15時

【内容】
【女性限定】お試しtotonoiヨガセッション（40分）
はじめての限定価格3300円（税込）

※現金払いの方
ご予約はこちらから↓
●公式LINE
https://lin.ee/XOnLvyo

※webチケット購入の方
ご予約はこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-store/0000282109?sc=0001

【場所】
ととのい処Alohamana（沖縄市）
駐車場1台あり
場所の詳細はご予約時にご案内させていただきます。
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