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【健康屋のひとりごと】体調を崩しやすいタイミングです!
東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。
・風邪をひいた
・寝違え、ぎっくり腰
・頭痛、めまい
・便秘、下痢
・食欲不振
・精神不安
など体調を崩している方
まわりにいませんか?
・暑すぎた夏の影響や湿気で胃腸が弱っている方
・昼間と朝晩の寒暖差で肺が弱っている方
がかなり多いです。
・なるべく和食にする
・少しでも早く寝る
・長袖・長ズボンで寝る
・お風呂につかる
など出来る対策をしていきましょう!
日々のコツコツがあなたの健康を守ります。
季節の変わり目は特に予約枠が埋まりやすいので
少しでもおかしいと思ったら
なるべく早めに治療の予定を確保しておいてください!