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【健康プラザパル】『猛暑疲れ対策』弱った自立神経を最強にする❗
連日の猛暑で、体がだるい・寝ても疲れが取れない…そんな症状はありませんか？
実はこの季節、もっともダメージを受けやすいのが 自律神経。
乱れると疲労感や不眠、気分の落ち込みなど、まさに“夏バテどころか多くの病気の原因”になってしまいます。
🔑 自律神経を整えるために必要な栄養素
カルシウム … 興奮した神経を落ち着かせる
ビタミンD … カルシウムの吸収をサポート
ビタミンC … 強力な抗酸化作用でストレスから神経を守る
セロトニン … 「幸せホルモン」で安眠＆気分の安定に✨
💡おすすめアイテムで手軽にケア
🌟 【スカイカルシウム】
植物由来の天然発酵で作られたL型発酵乳酸カルシウム。
ご飯に混ぜて炊いたり、味噌汁や麦茶に溶かすだけで手軽にカルシウム補給。
吸収率が高く無味無臭なので、毎日の食事に簡単に取り入れられます。
🌟 【ローズヒップ】
ビタミンCを豊富に含み、熱に強く吸収率も抜群。
ストレスや暑さで乱れがちな神経のサポートにぴったりです。
🌟 【プレミアムブラックジンガー黒大豆香琲】 2g×36包
黒大豆に含まれるトリプトファンは、セロトニンやメラトニンの生成に関わり、睡眠の質向上や心の安定をサポート。
ノンカフェインなので、夜でも安心して楽しめます。
ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け、うつ病改善に役立つとも言われています。
日光浴を1日15分程度行えば、1日に必要なビタミンDは作られます。
今年の夏は、食材とサプリの最強の組み合わせで自律神経を最強に仕上げ、強い体を手に入れよう！
✨今なら【お得なセットキャンペーン】実施中！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
皆様のご利用をこころよりお待ちしております。🤗
🌼今回の健康プラザパルおすすめ商品🌼
【毎日のお料理や炊飯用にも手軽に使える「カルシウム」】スカイカルシウム 顆粒 400g
【実まで食べられる 栄養満点なハーブティー！】ローズヒップ 細粒
【黒大豆の栄養をまるごと摂れるノンカフェイン珈琲】プレミアムブラックジンガー黒大豆香琲 2g×36包
【おすすめショップ】
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