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こんにちは。
おうち薬膳ゆくえりあの
神谷紅李です。

今日もこのメールを
開いてくださって
ありがとうございます。



私事で
恐縮なんですが・・・



甲子園で
沖縄尚学高校が
決勝戦に進みましたね！！！！！


嬉しくて
嬉しくて・・・。







親戚でもなんでも
ないんですが、



沖縄県民の
甲子園への
思い入れは
すさまじいものがありまして。





ほとんどの県民が
わがごとのように
思っているのです。





明日の午前十時。
試合が始まると



国道５８号線も
スターバックスも
うどん屋も

どこもかしこも
県民の姿は
街から消えることでしょう。


みんな
甲子園の試合、
見てるからね。



私が会社員してるころはさ、
試合中に
外線の電話が
入ってきた日には


非常識な人と
呼ばれたりしましたよ。



↑
こちら、
笑い話なんですけどね
実際のできごとです。





いや、
これほんと。




みなさんも
お近くに家電屋さんの
テレビコーナーとか
行ってみて。




テレビにかじりついているのは
間違いなく
沖縄県民だから。




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※今日のメールは
　６月の新月にお送りしたものです。


　明日、８月２３日は新月。


　と言うことで
　再送いたしますね☆



／
ぜひ
あなたのセルフケアに
お役立てください。
＼




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「『新月はデトックスの日』じゃないよ」




きっとあなたも
聞いたことあると思う。




「新月はデトックスの日です」とか
「浄化しましょう」とか



でも、今日あえて言います。




／

新月にデトックスをしてはいけません。

＼




中医学や薬膳の基本の書、

黄帝内経（こうていだいけい）にも
「新月の時は強く瀉法をおこなってはなりません」
とハッキリ書かれているんです。


瀉法（しゃほう）というのは
出すこと。


だから、
デトックスみたいなもんだよね？




しっかり
黄帝内経を読んでいる、
鍼を施術する方。



その方は
お客様の
お困りの症状が
同じでも

満月と新月の時で
鍼を打つ場所を変えるそうです。



新月の時は
強く「瀉」になる
場所に

鍼は打たない


ということ。





だからね



あなたも
新月の時に
デトックスに偏った
食事やセルフケアを
やりすぎると


体調を崩しますよ、
というお話。


気を付けてね！








「でもでもー！
　せっかくの新月だし
　『スッキリしなきゃ』」


って思うかもだけど。




その「スッキリしなきゃ！」
という焦りを
スッキリさせた方が
何かといいですよ～。






とはいえ、
せっかくの新月なんで。


（↑　欲張りか）








🌙これから満月に向けてやるといいこと


新月から満月へは「ふくらむ時間」。

「始める」「増やす」が
キーワードです。



〇新しい趣味を始める。

気になっている
習い事の
場所や電話番号を調べるだけでもOK!





〇新しい人と出会う

どんな人と出会いたいか
書きとめるだけでもOK!




〇新しい場所に行く

開店したばかりのお店に行く。





〇愛の言葉を増やす

家族やペットや
職場の仲間に向けて。

もちろん自分にも向けて
優しい言葉
ねぎらいの言葉
思いやりのある言葉を

かけてあげる。




初日は1個。
次の日は2個。
3日目は3個。





今日もあなたから
養生してくださいね♪


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★お知らせ★

次回から
3日に1回の
メール配信とさせていただきます☆


お楽しみに♪


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ご質問、
リクエストなどは
公式ラインまで♪


メッセージを送っても
あなたと私にしか見えないので
安心です♪


心から
お待ちしていますよーーー


待ちかんてぃー
ですよー


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