皆さま　こんにちは！

ユアライフステージ　ナースKOKOです。

皆さまお元気にお過ごしでしょうか？

本日8/13～8/16にはお盆休みとしてお休みされている方も多いのではないでしょうか？

そもそも、お盆って何？何をしたらよいの？と思っている方も多いのではないでしょうか？

そこで、お盆って何するものなの？どう過ごすと良いの？

また、気を付けた方が良い事についてお伝えします。

<お盆とは＞

お盆とは、ご先祖様の霊をまつり、お迎えして感謝の気持ちを伝える日です。

＜お盆の期間＞

お盆の時期は地方により異なることもあります。

東京・関東県の一部では７月（7/13～7/16）

一般的には、８月（8/13～8/16）にあたります。

一説によりますと、東京と地方とでお盆の時期をずらすことで、家族や親せきが集まりやすく、皆でゆっくりとご先祖供養ができることから、８月のお盆が一般化したと言われています。

＜お盆の時期のすごし方＞

◇　お墓参りをしたり、お供えものをしたりする

　お盆の時期は、ご先祖様の霊が戻ってくる時期と言われています。

　ご先祖様の霊を供養するために、お墓のお掃除や、お墓参りをしたり、お墓や仏壇にお供え物をしたりします。

◇　盆踊りやお祭りに参加する

　お盆の時期には、盆踊りや、地域のお祭り、花火大会などが行われることがあります。

　盆踊りとは、先祖の霊を供養し、感謝を表すために行われます。

　太鼓や歌に合わせて、ご近所の方々と皆さんで楽しく踊ることでご供養になるのは素敵ですね。

◇　家族や親せき、友人と集って過ごす

　お盆は、学校や仕事がお休みになる方が多いので、帰省される方も多いのではないでしょうか？

　家族や親戚が集まって、一緒に食事を楽しんだり、お墓参りしてご先祖様のご供養をしましょう。

＜お盆の時期に避けた方が良いこと＞

　お盆にやってはいけないこととして、安全にお盆期間を過ごすための知恵として伝えられているものもあります。

　ご参考になさってください。

◇　海や川に行く

　昔は、海や川に入ると供養してもらえない霊に連れていかれる、という言い伝えが信じられてきました。

　現代では、土用波や離岸流やお盆時期から多く発生するクラゲの被害に合わないため。とも考えられています。

　川も最近の気象状況で、水かさが増したり、川底の影響で水辺での事故が発生しやすい傾向があります。

◇　釣りや昆虫採集を行う

　殺生（せっしょう）とは生き物の命を奪うことで、仏教では禁じられている行為です。

　お盆はご先祖様や故人を供養する大切な時期のため、魚や、虫などの小さな命も些末にしてはいけないという考え方から来ているようです。

◇　肉や魚を食べる事

　これも仏教の不殺生戒の観点から、肉や魚を食べることは避けるべきこととされています。精進料理を食べることが一般的とされています。

他に、避けた方が良い事として、

　・とげのある赤い花を飾る

　・針仕事

　・引っ越し、入籍、結婚式

　・納車

　などがあるようです。

　これらの行為は、ご先祖様を敬い、感謝の気持ちをもって過ごす、お盆の期間には、ふさわしくないとされているようです。

とはいえ、家族全員や親族が集まる時期なので、思いで作りや、ゆっくり休養しリフレッシュすることでご先祖様も喜んでいただけるのではないでしょうか。

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