こんにちは。
「ウェルネス美人ライフコンサルタント」の
柳澤希綺（やなぎさわまき）です🌿

このメルマガにたどり着いてくださったあなたへ——
心からの「ようこそ」と「ありがとう」をお届けします✨

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お待たせしました✨
痩せスイッチＯＮをする痩せる水の飲み方５選のうち、まずは３つお伝えします

🎯① 出したら、飲む！
トイレの後、汗をかいた後、お風呂の前後など
「出したら補給」が合言葉💧

🎯② 透明なボトルで飲む！
目で見えるとやる気もUP↑
私はコンビニの550～1000mlペットボトルで管理しています♪

🎯③ 午前中にがんばる！
朝からしっかり飲むと、夜に慌てなくてすむよ😊
体のリズムも整いやすくなります！

ね、できそうでしょ？
まずは「トイレの後に1杯」から始めてみてね✨

ダイエットも、美脚づくりも、まずは日常の小さな意識から
五行バランスダイエットでは、お食事だけでなく、
あなたの生活に寄り添った「続けられる習慣」を一緒に整えます

次回は、残り2つのポイント＆目標の水分量についてお届けします♪

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