こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。

現在、弊社のフラメンコ事業部はサイトのリニューアル＆メンテナンス中。
そのため、週1回の「フラメンコ・エクササイズ」ご案内は、健康部門 Oz＆Glinda のメルマガから お届けしています。

今回は、ウェビナークラスにご参加くださっている方から届いた、とても嬉しいご感想をご紹介します。

📣 受講者さまの声
「腰痛のリハビリにピッタリ！」

ぎっくり腰になってから、かれこれ2週間。
栄子先生の自力整体をメインに、ほぼ腰痛はなくなったのですが、
フラメンコエクササイズ序盤の動きで、右臀部が今回のぎっくり腰の原因だったのが体感出来ました。
フラメンコの練習ではなく、“エクササイズ”という名称なのが分かった気がします。
これからもよろしくお願いします。

この方のように、「踊り」というよりは、まず身体をほぐす・整えることにフォーカスした内容なので、
ダンス経験がない方でも安心して取り組んでいただけます。

💃 音に合わせ、ゆっくりと流れるように動きながら、
身体の奥のこわばりや、長年のクセに気づき、自然に手放していく──
そんな時間を味わっていただけるのが、このエクササイズの醍醐味です。

痛みや不調のケアだけでなく、
「美しさ」「健康」「生命力」 を内側から引き出してくれる時間。
年齢も経験も関係なく、どなたでも始められます。

🎥 まずは100円動画講座から
いつでも・どこでも・何度でも受講できるオンライン講座です。
一度ご購入いただくと、見放題＆45ポイント付き。

【100円動画教材｜フラメンコ・エクササイズ】
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【8月10日（日）10時スタート｜1週間アーカイブ視聴可】
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100円／45ポイント付き

今週も、心と身体がほぐれて笑顔になれる時間を、ぜひご一緒しましょう。


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