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8/23(土)怪我予防オンライントレーニング
こんにちは!スポーツトレーナーのカズです🌻
「ケガを減らして、思いきりプレーしたい!」という皆さんへ、耳よりなお知らせです📢
メルマガ購読者の皆様へ先行予約のチャンスです‼️
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🌟 セミナーのポイント
スポーツにケガはつきもの。でも――
足首の捻挫・膝の痛み・腰痛など、実は “防げるケガ” がたくさんあります💡
キーワードは 股関節の使い方。正しく動かし、筋力と柔軟性を高めることで、衝撃を吸収しやすい身体をつくりましょう✨
また、股関節のストレッチやトレーニングは取り入れているが、股関節にのせられずニーイン(膝が内側に入る)が改善されない原因や改善点もお伝えしていきます☝️
🗓️ セミナー概要
日程
8/23(土)19:10〜20:40(90分:レクチャー+ストレッチ&トレーニング実技)
参加費
3,300円
定員
先着15名様
お話しする疑問
① ケガをしやすい原因は?🤔
② 同じケガをくり返す理由🔄
③ 改善方法🛠️
④ 予防策🛡️
👨👩👧👦 参加してほしい方
•スポーツを頑張るお子さんと、一緒に学びたい保護者の皆さま
•同じ怪我を何度も繰り返しているお子さん、保護者の皆様
•チーム指導に活かしたいコーチ・指導者の方々
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🎥 アーカイブもバッチリ
「予定が合わないかも…」という方もご安心を!
セミナー後の録画を1か月間ご視聴いただけます📆
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💰 料金 & お申し込み
• 一家族につき1枠で、何名でも参加OK🙌
• お友だち同士でのご参加は、人数分ご購入をお願いします🤝
• ご購入後のキャンセルは承っておりません。内容をご確認のうえお申し込みください🙇♂️
• 参加費:3,300円
🔗 お申し込みはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22300730272580
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「ケガなく思いきりプレーしたい!」
そんな願いを叶えるヒントがぎゅっと詰まった90分です。
ご家族・ご友人とお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください😊
それでは、セミナーでお会いできるのを楽しみにしています!