歯医者ジプシーその①を書いてから、だいぶ時間が経ってしまいました💦
やっとその②が書けたので、よかったら読んでね❤️

著書『名医は虫歯を削らない』で有名な、小峰一雄先生の治療を受けに、
ついに！埼玉の小峰歯科医院へ行ってまいりましたー！

うちからなんと…片道3時間半！！
電車に揺られ、歩いて、、、遠い〜。
でも行かれない距離ではない！
（というか、気合いで行った。）

予約は意外にもあっさり取れて、
「えっ、これでいいの？」ってくらいスムーズでした（笑）

で、問題の痛む奥歯については——
治療よりもまず、徹底的に！食事指導をいただきました。

その内容が、想像の上の上を行くストイックさでして……

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【小峰式・究極の食生活指導】
・炭水化物全てNG（小麦ダメのレベルではなかった！米も玄米も蕎麦もアウト）
・野菜は生で！しかも無農薬限定！
・砂糖NG。
・なんと塩もNG。
・小魚もNG（カルシウムが多すぎるんですって…）魚全般はOKです。
・食事は1日1〜2食。時間は11時〜20時の間に。
・糠床を作って毎日糠漬けを食べよ！できればお母さんに一度かき混ぜてもらって、菌を分けてもらうべし。

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……うん、あのね。

私の脳内、ぐるんぐるん🌀
「これ…ほんとにできるのか、私？？マジで？？」

いや、健康のためってのは分かるんだけどね。
…いやぁ、これはなかなかの修行よ？

できるか、できないか。
さあ、どうする私！！？？

グルグル🌀しながらまた3時間半の道のりを帰って来ましたよ。
そしてまだまだ、歯医者ジプシーは続くのでした。