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河野修一公式メルマガ
《朝刊：癒心伝心！》

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おはようござます。
河野修一です。



今日も、
世界的名著の一つ、

「アミ 小さな宇宙人」
の中から抜粋をご紹介
します。

アミの叡智の言葉から
学びましょう。



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【今を感じる力を鍛える】

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ペドゥリート

「考えるということ
のほかに、

何があるの？」



アミ

知覚することだよ。

見えるもの、聞こえ
るものに、

喜びを感じること、

手で触れること、

自覚して呼吸すること、

嗅ぐこと、

味覚を味わうこと、

たった今の現在を
満喫することだよ。


ちょっとでもいいか
ら、

考えることをやめて
ごらん。


ずっと幸せになれる
よ。


　　　　☆


「考えること」と

「知覚すること」、

この二つの違いを理解
してみましょう。



「考える」ことは、
マインド。



「知覚する」ことは、
ハートです。



現代の私たちが考える
ことは、

まだ来てもいない将来
への不安や心配か、

もう終わった過去への
後悔がほとんど。



そこに「喜び」は
ありません。



喜びは、「今」に、

「今を感じる」ことに
あります。



そして、

「感じる」「知覚する」
は、「ハート」です。



今この瞬間にとどまっ
てみましょう。



その秘訣の一つをお話
ししますね。



五感の中の一つの感覚
で、

「二箇所以上に意識を
集中してみること」
です。



例えば触覚であれば、

椅子に座っている時の
お尻の感覚と、

足裏が床についている
感覚を同時に感じてみ
る。



またはコーヒーカップ
を持つ手の温かさと、

もう片方の手がテーブ
ルに触れている冷たさ
を一緒に感じてみる。



まさに僕がお伝えして
いる「手愛手」は、

触れている二箇所以上
を同時にモニターする
ことで、

今にいることの価値や、
パワフルさ、

喜びを学ぶ機会を提供
するタッチです。



手愛手を実践すると、

人の存在の質がゆっく
りと、確実に、

幸せ周波数に変わって
いくのです。





☆


南伊勢に来られた方の
感想をいただきました。

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ここまで読んでくれて
ありがとう。


それでは今日も元気で
素敵な一日を！


心からの愛と共に！

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問い合わせはこちらへ】
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迷ったときは、
ワクワク、トキメキを
選択しよう！


落ち込んだときは、
このまま、あるがままと
自分に言ってあげよう！


宇宙は可能性と
奇跡に満ちた創造の場。


無限の可能性を信じて、
愛することをやろう！



『手から愛を伝え、
手から宇宙の愛を知る！』


自然医学整体研究所
主宰　河野修一