こころおだやかに　からだゆるやかに　しなやかに自分を生きる、そんなあなたを応援する ととのい処　 Aloha manaのひがめぐみです。 いつもメルマガを読んでいただきありがとうございます。

【場をととのえるとは、自分をととのえること】

場のエネルギーは、人々にとても影響を与えます。

イメージしてもらいたいのですが、いつも怒ってばかりの人がいる場では、居心地が悪いですよね～

でもいつも穏やかでニコニコしている人がいる場では、居心地よくてその場にずーっと居たいと思います。

このように人って、いがいに場のエネルギーを体で受けています。

場のエネルギーは、そこに集まる人々や見えない存在の波動で成り立っている氣がします。

その場に居合わせた方々の波動がどういうものかでも「居心地が良い」か「居心地が悪い」というのに分かれていきますよね。

中には、どんな場であっても、全然影響を受けない方もいるようで…

そういう方はそもそもご自身の波動が高いし、強いのかもしれません。（ちなみに私は普通に場のエネルギーうけます(笑)）

そういう私がいつも意識していることの一つとして、

【自分自身の心と体をととのえることで、自分がいる場をととのえることができる】

それを実践するべく、毎日瞑想とヨガをしています。

完全に場の影響をうけないということはないかもしれませんが、少なくとも、影響をうけた状態から
元の自分にもどることができる。（呼吸を意識して内なる自分とのつながりをもつ）

それができれば、大丈夫な氣がします。

ではでは!(^^)!


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