こんにちは😊
週末いかがお過ごしですか？

暑くなってきたので、うちのやんちゃ息子は『プール行きたい！』と言い始めました🤣

私、プール苦手なんですが、一緒に行けるのもあと何年だろう…（苦笑）

と思って夏を楽しみます♫
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あのね、ふと思ったんです。

心臓ってさ、私たちが生まれてからずーっと動き続けてますよね。

私44歳だけど、40年以上、毎日毎日、24時間。

寝てるときも、泣いてるときも、笑ってるときも。

一度も「休ませて〜」って言わずに、ずっと動いてくれてる。

でも私たちは、自分の気分で心をキュッとさせたり、

落ち込んだり、イライラしたり、責めたりしてしまうと

心臓さんにとっては、けっこう大変だよね💦

「え、まだ頑張るの？休ませてくれないの？」って（笑）

見えてないけど、ずっと働いてくれてるもの。

見えてないからって、無いわけじゃない。

むしろ、見えてないところに、本当の支えがある。

だから私は、最近よく思うの。

『心臓さん、ありがとう』

って言いたいなって。

あなたが動いてくれてるから、私、生きてる。

そして、そんな“がんばり屋さん”な心臓に、

安心とやさしさを届けてあげたい。

「大丈夫だよ」
「そんなに無理しなくていいよ」って。

そうやって自分に安心をプレゼントできたとき、

体も心もふわっとゆるんで、
たぶん、いいことがスーッと舞い降りてくるんだと思う。

見えてないもの。

心臓、空気、想い、言葉の裏にある気持ち…

そんなものこそ、大切にできたらいいなって

思った朝でした🌿

皆さん、良い週末をお過ごしください。

あなたはあなたのままで大丈夫