【再度 7月イベントのご案内🌿✨】

藤田紘一郎先生が提唱されているお水の
飲み方をご紹介しますね。

世界の国々の水を40数年研究している藤田紘一郎先生は、70歳になる現在も精力的に研究や講演をされています。そこで、藤田先生の水飲みタイムテーブルを教えてもらいました。　まず、起床とともにアルカリ性の軟水をコップ１杯飲みます。軟水のわりにミネラルバランスがよいものを選び、アルカリ性の水を飲み、睡眠中に失った水分を補給します。体をシャッキリ目覚めさせるために、冷やした水を飲んでいます。
日中はどこでも買える「エビアン」などの硬水を飲み、ミネラルを一緒に補給します。仕事中もちびりちびりと何回にも分けています。
寝る前も、目覚めの１杯と同じくアルカリ性の軟水を飲みます。夜中にトイレに目覚めたときも、１杯水を飲んで布団に戻るそうです。就寝中に汗として排出される水分を補給しておくと、朝もすっきり起きられるそうです。「硬水を飲み慣れていない人は、最初は苦みを強く感じるかもしれません。しかし、すぐ飲むのをやめると水のおいしさはわかりません。水のおいしさは、体が元気になるにつれて、体の底から湧き出る喜びにあります」（藤田先生）。
参考文献
『水の健康学』（講談社＋α文庫） 著者：藤田紘一郎

朝は軟水。
日中は硬水。
夜は軟水。

とすると体のサイクルにも
いい水の取り方になり
ミネラルも取れるので
なおいいかと思います。

たかが水、
されど水。

少し気にしてみましょうね（≧∇≦）


あの腸内環境の専門家
藤田紘一郎先生をお招きして
講演会を開催いたします❗️
ご自身の学びを深める機会に、
ご友人や知人の方への知識提供の機会に、
ご自身のシゴトのスキルを高める機会に、
是非、ご活用下さい♪
よろしければ共に、
腸内環境の学びから
健康や美容の意識を深めましょう💕
なお、当日の商品の販売等はございません。
予めご了承願います。
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悩み解決はすべて腸にアリ！（愛知）
◎日　時 ：
2019年7月15日（月・祝）
14:00～16:30（受付・会場/13:15〜）
◎場　所 ：
ウインクあいち　大会議室902
（名古屋市中村区名駅4丁目4-38）
◎入場料 ：3,000円
◎お支払い方法：前払い制 （銀行振込等）
◎定　員 ：150名（予約制）
◎主　催 ：株式会社 M2プランニング
◎共　催 ：一般社団法人 Bio.Trust
株式会社 自然生活 リング・ラボ
～現代人は腸が泣いている～
悩み解決はすべて腸にアリ！
TV・書籍でおなじみの「医学博士×現役ドクター」が語る特別セミナー。
☑「アレルギーは腸で解決する」理由
☑妊活の基本は腸にあり！
☑現代人に急増！“腸漏れ”の恐怖！！
☑腸を学ぶと、なぜラクに痩せられる？
■講師（医学博士）
医学博士
藤田 紘一郎 氏
一般社団法人 予防医療協会 顧問
東京医科歯科大学名誉教授
〔主な著書〕
・脳はバカ 腸はかしこい
・アレルギーの9割は腸で治る
・ヤセたければ腸内「デブ菌」を減らしなさい！
・「腸漏れ」があなたを壊す！
・腸から始める妊活のススメ　など多数
■講師（現役内科医師）
一般社団法人 予防医療協会 理事
中澤 祥子 氏
日本医科大学医学部医学科卒
さいたま赤十字病院 初期研修医
東京ベイ浦安市川医療センター
救急科 後期研修医
練馬光が丘病院救急科 医師
東京クリニック 内科医師
日本医師会認定産業医
≪プログラム≫
13：15〜　受付開始・開場
14：00　講演開始
14：05〜15：35　藤田紘一郎先生
15：35〜16：25　中澤祥子先生
16：30　講演終了
お申し込みは、メールにて返信お願い致します。

sinkyu360.cocoro☆gmail.com
☆を＠に変えて送って下さいね。

ツクツクより申し込みチケットも
作成する予定ですが、先にご連絡
頂けると助かります。


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Reborn Salon COCORO R　武田（感想や返信はこちらから）
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