こんにちは。
「ココから～BodyConditioning～」のちよだです。

今年の梅雨は湿気も多く、気圧の変化もあって、体が重く感じる方も多いのではないでしょうか？

でも実はその“重だるさ”、年齢や気候のせいだけじゃないかもしれません。

本当の原因は、
「油切れを起こした関節」。

これは、いわば“からだのサビ”。
そのまま放っておくと、動きが悪くなったり、腰痛や肩こりが戻りやすくなったり…。

しかも…
・ストレッチしても変わらない
・筋トレしても逆に痛めた
・どこに行ってもよくならない

そんな経験、ありませんか？

実は、「関節の潤滑」を高めるケアが、これからの新常識なんです。

ありがたいことに、当院でお伝えしている【タウトニング】は、
✔️ 3秒セルフでできる
✔️ 子どもから高齢者までOK
✔️ 力も柔軟性も同時にアップ

とにかく、“がんばらない”のに、調子が良くなるのが特徴です。

7月は、湿気で不調が出やすい季節。
本格的に暑くなる前に、自分のカラダをリセットしておきませんか？

セルフケアだけでは不安な方や、
「今の自分の状態をチェックしてほしい」
という方は、気軽にお店にいらしてくださいね😊

※7月の予約は埋まりやすいので、ご希望の方はお早めに！
LINEで「チェック希望」と送るだけでOKです◎　　👉公式LINE: https://lin.ee/VWVIb2J

「がんばらないのに、整う＆若返る」
そんなからだを、今年の夏から手に入れましょう。

ココから～BodyConditioning～
ズボラな調整師ちよだ

《SNS情報》
Instagram: https://www.instagram.com/chiyochiyo_cocokara
Facebook: https://www.facebook.com/cocokaraBC
群馬県佐波郡玉村町下茂木976-17 ココから〜Body Conditioning〜
代表　千代田直之 070-8556-0373
営業時間:10:00~20:00
定休日:不定休
HP: https://cocokarabc.com/
公式LINE: https://lin.ee/VWVIb2J
タウトニング普及推進団体:WBC institute一般社団法人 https://wbc-inst.com/