東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

梅雨が早くもあけて
暑い日が続きますよね。

こんな時におすすめなのが「炭酸水」です。

・のど越し爽快で水分補給
・胃腸が刺激されて食欲UP
・血行促進でだるさ・むくみ対策にも◎
・無糖なら太らない（人工甘味料不使用の物を選びましょう）
・レモンや酢を入れるとストレス発散、疲労回復効果が倍増

ただし、氷を入れたりすると胃腸が冷えるのでご注意を。
※軽く冷やす程度で飲み過ぎなければ大丈夫です。

甘い飲み物を摂りすぎると
血液がベトベトになるので、気を付けましょう！

【お知らせ】
６月末まで開催しておりましたキャンペーンですが、
買い忘れていました！というお声があったので、
今週まで延長開催します。
買い忘れがないか
親族、ご友人にもお声がけください。