こんにちは。

むぅです。

人は誰でも落ち込むことがありますよね。

軽い落ち込みで、あーやってしまった、、、。

という落ち込みや、

全てに否定されたように感じて、もう復活出来ない。

先も見えない暗闇の中にいるような深刻な落ち込みの中に入る時もあります。

しばらくは苦しくてどうしようもない時間が続くかもしれません。そこから抜け出すために、人は誰かのせいにして自分を引き上げようと無意識に悪者を作り出してしまう人もいます。

ですが、落ち込みを他者の責任にしてしまうと、自分の人生を停滞させてしまうことになります。その瞬間から「堂々巡り」が始まってしまうのです。

何故なら神は(宇宙は)その問題が解消される(あなたが自身の内側の問題に気づく)まで、手を替え品を替えて似たものを現実に現してくれるからです。まじ困るね(^◇^;)

このことに気づかないと本当に深刻な他責ループに陥ってしまいます。

落ち込んだ時は、自分の力で這い上がりましょう。

這い上がる方法としておすすめなのが

レイドウレイキのヒーリングをしてから個人瞑想、又は集団瞑想をする事です。

本当にそんなことで？と思われるかもしれません。ですが、レイキや瞑想は自分を信じる力を育ててくれるものなのです。

落ち込む事は誰にでもあります。

そして、

そこから抜け出すには、自分自身を信じる力が必要なのです。

もしもあなたが、誰かの、何か(社会や政治)のせいにする事でしか、落ち込みや否定感から抜け出す術を知らないなら、それはあなたにとって、大きな人生の損失なのです。こうしている間にも時間はどんどん進んでいきます。適度な距離と倫理観、責任感と共に自分に向き合うことが

出来ているでしょうか？

自分を信じることが真に出来る人であれば、どんな他者をも愛することも出来ます。

レイドウレイキの生徒さんにはお伝えしていますが、愛は情とは違います。

愛について深く知りたいならば、レイドウレイキを習得しましょう。

そして、私は私自身が良いと思う方法を取り入れた瞑想をしています。

瞑想クラスに参加してもらう事も出来ます。

レイドウレイキと瞑想で自分を信じる力を育てて生きましょう。