こんばんは

この数日、進んで笑うように決めて過ごしている。面白い動画を見つけたら思い切り笑ってみる。
すると、やはり気持ちが上がって元気になってくるのだ。

来週に審査を控えているので今日は午後から道場で空手の稽古だった。
エアコンの無い道場で、若干具合が悪くなってしまった。
来週は形など細部の注意するところを修正しつつ臨みたい。

☆いつも保護猫活動にご理解ご協力ありがとうございます☆

愛と感謝

withsmile
上水流ユリ