前回のメルマガを読んでくださって、ありがとうございます😊

改めて、わたしが皆さんにお届けしたいのは——
がんばらなくても、ちゃんと健康にキレイになれる生き方です。

＼✨楽しく美味しく美しく✨／

そのために大切なのが、
🌈 陰陽五行をベースにした五色ダイエットを基にした《五行バランスダイエット》
👣 足元から全身を整える【美脚ウォーキング】
💛自分に優しくなる【ウェルネスマインド】

この3つを軸に、心と身体を一緒に整えていくことを大切にしています

🌿 心と身体の“ちょうどいいバランス”を見つけること。

頑張りすぎない、でも確実に変われる“やさしい学びの場”
それが、わたしの主宰する「ウェルネス美人塾」なんです。

痩せることがゴールじゃない。
数字よりも、心地よい自分でいられるかどうか。

そんな視点で、これからメルマガを通して、
五行バランスダイエットや美脚ウォーキング、心の整え方をお伝えしていきますね🍀

次回は、「ウェルネス美人塾」をどんな場所にしたいのか、
どんな方たちにお伝えしたいのかをお届けします♪