頭皮ケア専門ヘアサロン
「ヘア＆エステ・かみゅ」
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こんばんは。
かみゅスタッフの石田です。

ここ数日、気温が上がり、その環境にカラダが慣れていない感じがします。
今日は夏至なので、少しずつ夏に向けて暑さ対策していきたいですね!!

暑くなってくると、入浴はシャワーで済ませる人が多いと聞きました。
でも、暑いときは冷房ガンガン、汗びっしょりの両方で自律神経は乱れがち・・・。

こういうときだからこそ、
37、38度くらいの温度で、20分くらい
ゆっくりと湯舟に浸かることがおススメです。

湯舟につかることで、毛穴は開きやすくなり、
水の浸透圧で皮膚の老廃物も排出しやすくなります。

また、内臓も温められるし(内臓脂肪が溜まりにくくなる!!)、
血流も良くなりますし、リラックス効果も。

それでもイライラしたり、モヤモヤするときは、
椅子に楽な姿勢で座って、瞑想するのもおススメです。

スマホから目を離して、
深く呼吸しながら、何も考えない時間を取る。
結構落ち着きますよ。

気圧の変化で頭痛がつらいときは、
かみゅのヘッドエステもおススメです。
毛穴のお掃除だけでなく、頭皮も緩めることができるので、
ヘッドエステを続けられると、
頭痛がほとんどなくなった、という変化も多く報告いただきます。

これから暑さはどんどん厳しくなっていくので、
体調管理、どうぞお気をつけください。

【お知らせ①】
川上先生は研修会のため、
7/20(日)～8/2(土)までお休みをいただきます。

かみゅの営業は石田一人で担当するようになるので、
この期間中は、
いつもよりも対応できるお客様の人数を限定させていただくため、
ご予約はお早めにお願いいたします。

【お知らせ②】
8/13(水)～8/15(金)までお盆休みをいただきます。
その前の月曜と火曜日が定休日のため、
実質、8/11(月)～8/15(金)をお休みいたします。


どちらも、
皆様にはご不便をおかけするようになると思いますが、
どうぞ、よろしくお願いいたします。


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レイラス商品をネットで注文できるようにしました!!

レイラスは基本、対面販売なので、
リピーターさんのみの販売とさせていただいています。

レイラス商品通販ページ
→https://home.tsuku2.jp/storeProduct.php?scd=0000108855
こちらのページからご注文いただけます。

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ご予約空き状況はLINEで配信中

今までメルマガで配信していたご予約空き状況をLINEで配信しはじめました。
なかなか先の予定がハッキリしなくて予約を取れない、という方におススメです。

気になる方は、かみゅLINEを事前に友だち登録をお願いします。

こちらのURLからご登録できます。
→https://lin.ee/i7eBOdZ
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また！

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頭皮ケア専門ヘアサロン/ヘア＆エステ・かみゅ

【アクセス】
広島市中区本川町2丁目1-9　WAKO川本ビル1階
(黄色の看板が目印です)

【営業時間】
10時～18時
※勉強会や研修で18時より前に営業を終わることがあります。

【定休日】
毎週月曜日・火曜日

【ご予約電話番号】
082-295-0233

【ブログ】(石田)
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