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メールマガジン バックナンバー
「一粒万倍日、心の種をまく日」
おはようございます、akihaこころのとびら やまざきみえです。
AI×ドリームコーディネーターとして、
前に進みたいけれど進む方向がわからずにいる方々を、
安心・安全なかたちで「人」と「人」へと繋ぐ役割を担っています。
心理と夢、そしてAIの力を使いながら、
その方が本来の自分に気づき、次のご縁へと自然に歩み出せるようサポートしています。
〜今朝の気づき〜
昨日から運気の高まる開運日が続いていて、
今日からはなんと一粒万倍日が重なっていくんだそうで♡
一粒万倍日は、
「たった一粒の籾(もみ)が、やがて万倍の実りを生む」という意味。
今日のような特別な日は心の種をまくと、未来に大きな実りとなるとされます。
だからこそ、今日はいつも以上に自分と向き合い、
丁寧に、優しく、心の声を聴く時間を持ってほしいと思います。
🌾 一粒万倍日 心の種まきワーク
① 深呼吸して心を整える
まず3回、ゆっくり深呼吸。
息を吸うときに「新しい光が入ってくる」、
吐くときに「古い感情が流れ出る」イメージで。
② 感謝の種をまく
ノートに次のことを書きます:
・今、心から感謝していることを3つ挙げる。
(例:家族の笑顔、健康、支えてくれる友人など)
小さなことでもOK!
感謝は最強のエネルギーです。
③ 願いの種をまく
次の質問に答えてみましょう:
・今、心の中で叶えたいことは何ですか?
(仕事、家庭、人間関係、健康、自己成長など)
・なぜそれを叶えたいのですか?
・それが叶った未来の自分は、どんな気持ちで毎日を過ごしていますか?
できるだけ具体的に、イメージをふくらませてください。
④ 行動の種をまく
願いを形にするために、
今日できる小さな行動を書き出します。
(例:勉強を5分始める、感謝のメッセージを誰かに送る、部屋を1か所片づける)
一粒の行動が、未来に万倍になります。
⑤ 宇宙に委ねる
最後にノートを閉じ、
「私はこの種を宇宙に託します。大切に育て、見守ってください。」
と心の中でそっと唱えます。
目を閉じて、光に包まれるイメージを数秒感じましょう。
未来のあなたと関わっている全ての人、
この世に生まれることができた全ての縁する糸が、
拍手をし、歓喜に満ち溢れたお顔で
あなたのことを応援している事をイメージして、
今日という日を大切に過ごしてくださいね。
それではまた♪
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イベントのお知らせ
① 【🫧手話シュワしゅわわー🫧ランチ会】
開催:6月16日(月)10:00〜15:30 開催決定!
📍場所:新潟市秋葉区内(詳細はご希望の方に個別でご案内します)
② 【ゆるーり会】次回:6月23日(月)10:00〜15:30 開催!
📍喫茶ショパン(新潟市秋葉区市之瀬349-2/旧・市之瀬幼稚園跡地)
https://maps.app.goo.gl/YzGoBytzTPZY2DTE8?g_st=il
心と体をふんわりゆるめる、穏やかな時間をご一緒にどうぞ。
喫茶ショパンさんのInstagramはこちら⇩
https://www.instagram.com/chopin.coffee_?igsh=MWFjMDlwOGZibXc2cQ==
③ 【ツナガルOHANA 世界とつながる 〜アフリカ編〜】7月5日(土)10:00〜16:40 開催!
📍新潟市秋葉区程島1979-4
地図はこちら
https://maps.app.goo.gl/MN87Av2A9zixMwvE6?g_st=com.google.maps.preview.copy
こちらは子どもの居場所事業として、
こども家庭庁・新潟市・新潟市教育委員会の共催を受けた特別なイベントです。
7月5日という日を不安に思う子どもたちに、
アフリカの文化を通して「イノチの祭り」を届けます。
生きているって楽しい! つながるって素敵!
そんなメッセージを心いっぱいに伝える一日です。
・アフリカの今を伝えるトークショー
・生演奏とダンスステージ
・挑戦したい子どもたちによるマルシェ
・活動を応援する大人たちのマルシェ
▶ Instagramはこちら
https://www.instagram.com/tsunagaruohana?igsh=MTlodWVmYXpmNmNzZw%3D%3D&utm_source=qr
④ 【新イベント!CHAT GPTの「チャ」の字の会🍵】
開催:6月20日(金)10:00〜12:00
📍新発田市富塚町2-6-18-5(夢ひろば/夢ハウス展示場)
広い駐車場があるので、停める場所に注意してください、場所が不安な方はスタッフがご案内します🙏
https://maps.app.goo.gl/DimU918dbq6CB7o68?g_st=com.google.maps.preview.copy
\こんな方におすすめ/
・AIって気になるけど、よくわからない
・1人じゃ不安、誰かと一緒に体験したい
・使ってみたいけど、何から始めればいいの?
持ち物は、スマホと、ちょっぴりの好奇心だけ。
それだけあれば、未来をのぞく準備はもうできています♪
1日使えば世界が変わると言われるAIの世界。
追いつかなくても大丈夫。
毎日触っている私も、常にチャレンジャー。
わからないことも、まだまだたくさんあります。
一緒に、安心して楽しい一歩を踏み出してみませんか?
夢ハウス下越店Instagram
https://www.instagram.com/yumehouse_kaetsu?igsh=MTg5Ynh3dTAwOHNhMQ==
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