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メールマガジン バックナンバー
「心も脳も満たす癒しのひととき」
おはようございます、akihaこころのとびら やまざきみえです。
AI×ドリームコーディネーターとして、
前に進みたいけれど進む方向がわからずにいる方々を、
安心・安全なかたちで「人」と「人」へと繋ぐ役割を担っています。
心理と夢、そしてAIの力を使いながら、
その方が本来の自分に気づき、次のご縁へと自然に歩み出せるようサポートしています。
〜今朝の気づき〜
昨日の【🫧手話シュワしゅわわー🫧ランチ会】は、
本当に大盛り上がりでした!
中央区のあっちゃん弁当も美味しくしっかりいただき、
おしゃべりは9割、手話は1割(笑)という、
まさに“心のデトックス”のようなひとときでした。
ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。
6月の開催はまだ未定ですので、
日程が決まり次第、またご案内いたしますね。
さて、会の後は我が家に少しお招きして、
庭のバラを皆さんにご覧いただきました。
先週からどんどん咲き始めたバラたちが、
ちょうど見頃を迎えていて、まるで「見て見て!」と
誇らしげに咲き誇っているようでした。
今週末にはきっと満開。
そして、あの美しいつるバラもいよいよ咲き始めそうで、
今からとても楽しみです。
バラの花には、私たちの心と身体に嬉しい影響がたくさんあるんですよ。
【脳科学的には…】
・セロトニン(幸せホルモン)やオキシトシン(愛情ホルモン)の分泌を促し、
・リラクゼーション効果で自律神経のバランスを整え、
・ストレスを和らげ、心身ともに穏やかな状態に導いてくれます。
【スピリチュアル的には…】
・美しい花の波動が、私たちの波動を整えてくれると言われています。
・特にバラは、ハートチャクラを活性化させ、
・自己愛や自己肯定感を高めてくれる特別な存在。
だからこそ、バラを眺めていると、
「これでいいんだ」「私は私で大丈夫」と、
ふっと心が軽くなる瞬間が訪れるのかもしれませんね。
皆さんも、ぜひこの季節、
自然の中で心を緩めるひとときを楽しんでください。
今日も、自分の心にやさしく微笑みかける一日を。
それではまた♪
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イベントのお知らせ
② 【ゆるーり会】5月26日(月)10:00〜15:30 開催!
📍新潟市秋葉区市之瀬349-2(旧・市之瀬幼稚園跡地)
リノベーションされたあたたかな空間で、
心と体をふんわりゆるめる時間をご一緒に。
https://maps.app.goo.gl/YzGoBytzTPZY2DTE8?g_st=il
喫茶ショパンさんのInstagramはこちら⇩
https://www.instagram.com/chopin.coffee_?igsh=MWFjMDlwOGZibXc2cQ==
③ 【ツナガルOHANA 世界とつながる 〜アフリカ編〜】7月5日(土)10:00〜16:40 開催!
📍新潟市秋葉区程島1979-4
https://maps.app.goo.gl/MN87Av2A9zixMwvE6?g_st=com.google.maps.preview.copy
こちらは子どもの居場所事業として、
こども家庭庁・新潟市・新潟市教育委員会の共催を受けた特別なイベントです。
アフリカの文化を通して「イノチの祭り」を開催します。
・アフリカの今を伝えるトークショー
・生演奏とダンスステージ
・挑戦したい子どもたちによるマルシェ
・活動を応援する大人たちのマルシェ
生きているって楽しい! つながるって素敵!
そんなメッセージを心いっぱいに伝える一日です。
ぜひご家族で遊びにいらしてくださいね♪
詳細はInstagramで随時お知らせしています。
▶ https://www.instagram.com/tsunagaruohana?igsh=MTlodWVmYXpmNmNzZw%3D%3D&utm_source=qr
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