昔の私は、なにか決めなきゃいけないときや、うまくいかないことがあると、すぐにイライラしたりモヤモヤして、自暴自棄に陥っていました。

どれを選んでいいか分からない。
どうしてもうまくいかない。

そのたびに頭の中がぐるぐるして、心も体も疲れきってしまっていたんです。

そんな私が、ある時ふと口にしたのが

「まっ、いっか」

という一言。

なんとなく言ってみたそれが、思った以上に心を楽にしてくれたんです✨

それまでは、

「ちゃんと考えなきゃ」
「答えを出さなきゃ」

って思い込んでいたけれど、完璧じゃなくても、少し放っておいても、意外と大丈夫なことって多いんですよね。

むしろ

その悩みから少し離れてみると

意外と全く違う形で答えが返ってきたりするのこともしばしば…🤣

「まっ、いっか」は、ただのあきらめじゃありません。

一度手放してみることで、気持ちをリセットしたり、少し距離をとって物事を見直せたりする魔法のような言葉なんです。

そして別の角度で気づいたことは

同じような現象が何度も繰り返し起こる時。

その時は
「まっ、いっか」

ではなく

「あれ…？これ前にも同じようなことあったな」

と思うようにしました。

これは何かのサインなんじゃないか🤔

ちゃんと気づいてほしくて、形を変えてやってきているんじゃないか🤔

そう思うようになったんです。

だから私は、また似たような出来事が来たら、

「今の自分にどんな気づきがあるんだろう？」

と少しだけ立ち止まるようにしています。

そして、考えすぎて苦しくなったときは、深呼吸をして、

「まっ、いっか」って笑ってみる😆

それだけで、前よりずっと楽に生きられるようになりました。

みなさんもよかったらやってみてください😊

今日も読んでくれてありがとうございます。

あなたはあなたのままで大丈夫。