おはようございます

昨夕のバレエ、今朝の吾妻山空手
身体は怠さを否めない。
昨夜はシャワーで済ませてしまったので朝からゆっくり湯船に浸かる。

友人との会話で"期待を手放すこと"の難しさについて再び考えたりしているが、最近AIに相談する人の話も聞いていたので試してみた。
その即答内容に驚き感心してしまう。
「期待を手放す」という考え方は仏教やマインドフルネス、自己成長の文脈でよく使われます。これは未来に対する"こうあるべき、こうなってほしい"という思いを手放し、現実をあるがままに受け入れる姿勢を指します。

なんだか、人に相談するよりも淡々としかも早い回答は助かる人も多いだろう。

握りしめて
痛みとなりし
夢ひとつ
風にゆだねて
今を抱きしむ

詩にしてくれました！！
凄い時代だ！(◎_◎;)

☆いつも保護猫活動にご理解ご協力ありがとうございます☆

愛と感謝

withsmile
上水流ユリ