こんにちは
助産師の鈴木裕子です。

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いつも読んでくださっている方ありがとうございます。

皆さん、ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？

雨の予報もあったりと全日快晴ではありませんが、気温は快適ですね。

日によっては熱中症に気をつけなければならない日もある様です。

外出される方はお気を付けて楽しんで来て下さい。

先日、広場でお会いしたお2人目を授乳中のママが上の子は4歳過ぎまで母乳飲んでたそうで、おもしろいお話が聞けました。
次回はそのお話しをしたいと思います

今月のクラスはこちら↓
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【マタニティヨガ　リアル】曜日、時間変則的です。ご注意ください。
日程：
5月 7日（水）10:00~11:00（受付10:00～）
5月13日（火）14:30~15:30（受付14:15～）
5月19日（月）14:30~15:30（受付14:15～）
5月26日（月）10:00~11:00（受付10:00~）
　時間：曜日、時間不定期開催ですご注意下さい
　場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエア１階エクササイズルーム
　申し込み：ウェブチケット
　　　　　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/11242302050100?t=3&Ino=000010742400
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　【ベビーマッサージ・産後ヨガ】
日程：
5月7日（火）11:30～12:30（受付11:15~）オイルマッサージ
5月13日（火）13:00～14:00（受付13:00~）経絡マッサージ
5月19日（月）13:00～14:00（受付13:00~）オイルマッサージ
5月 26日（月）11:30~12:30（受付11:15~）経絡マッサージ
　時間：午前、午後と不定期開催ですご注意下さい
　場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエア１階エクササイズルーム
　申し込み：ウェブチケット
　　　　　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/50226922729005?t=3&Ino=000010742400
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【お口マッサージ舌はがし・ねじれとり】
『あなたの舌、赤ちゃんの舌、どこにありますか？
　少人数で講座の後、一組１５分ずつママか赤ちゃんの施術が受けられます
　日時：5月１9日（月）15:30～17:00
場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスクエア１階タタミルーム
　申し込み：ウェブチケット
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00004201062224
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【赤ちゃん整体頭の形】
ヘルメット治療をしようか悩んでいる。
（ヘルメット治療中の体のケアにも効果的です）
実際に施術をして欲しい。
そんな方の為に開設しました。
　https://baby-growth-mama.com/yuulinn/
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【プライべートオンラインレッスン（マタニティヨガ・ベビーマッサージ・産後の骨盤矯正クラス）】
マタニティヨガ↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10020429011208
ベビーマッサージ＆産後の骨盤矯正ヨガ↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12000722401141
プライベートレッスンにしました。個人のご都合に合わせた時間で行います。
個人的なご相談もレッスンの前後でお受けできます。
申し込み：ウェブチケット
https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000132121
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【妊婦さんの会＆たまごキッズ】
今月は毎回好評のお抹茶体験
自分で点てたお茶を楽しみましょう。
お仕事に復職された方も参加できるように日曜日企画しました。
是非パパも一緒にご参加ください。
妊婦さんご夫婦の参加も大歓迎です
日時：５月25日（日）１０：３０～１２：００
場所：横浜市西区西平沼町４－１タワーリングスア1階パーティールーム
お茶代：大人ひとり１００円
持ち物：必要な方はスリッパ
予約締切：５月２０日まで（人数制限あり。人数に達しましたら締め切り前でも終了します）
℡：０８０－１２５６－７８６３
mail：yuu_linlin@yahoo.co.jp
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貯まったポイントでも購入できるおすすめ商品。

授乳中や妊娠中の食事は少しの量を何回かに分けて食べてください。そんな時にお勧めです。今回セールもあったのでご紹介します。
【玄米ごはん】
https://ec.tsuku2.jp/items/04548251102062?t=3&Ino=000011684700熊本県産の玄米と小豆、塩だけで作られた、無添加・低温熟成の健康ごはん。
温めても、温めなくても美味しく食べられ、
保存性も高いため、日常の食事にはもちろん、非常食・備蓄にもおすすめですなんですが、
ただいま、消費期限(2025年6月10日)が迫っているため特別価格でのご提供となっています。



【ぺぷちっこ】
https://ec.tsuku2.jp/items/02432825202310?t=3&Ino=000010742400
これは定番私のページでおすすめしているお気に入り商品です。
お湯で溶かすだけで簡単にお出汁ができてカツオ、イワシの栄養丸ごととれます

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ホームページ
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000132121

ウェブチケット
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