おはようございます、akihaこころのとびら　やまざきみえです。

今朝の新潟は、本当に気持ちのいいお天気ですね。
窓を開けると、澄んだ空気がふわっと流れ込んできて、
朝の光に包まれるだけで、自然と深呼吸したくなります。

こういう朝は、
「何か特別なことをしよう」というよりも、
ただこの空気を感じるだけで十分な気がします。

✅ 太陽の光を浴びる
✅ ゆっくりとお茶を淹れる
✅ 小さな草花に目を向ける

そんな、ささやかな時間が、
心の深いところをそっと満たしてくれるんですね。

🌿 清々しい空気と一緒に、心の中もリセット
🌿 今日の予定に追われる前に、ひと呼吸
🌿 「生きてるって気持ちいいなあ」と、素直に感じる

忙しい毎日でも、
こんなふうに「いい朝だなぁ」と思える瞬間を、
ひとつひとつ大切にしていきたいですね。

今日という日も、
やさしい光とともに、あたたかく、穏やかに過ごせますように。

それではまた♪



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日々のリズムをふわっと緩める時間を、ぜひご一緒に♪

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