こんにちは～整体 笑のしょうです🙋‍♀️

新年度が始まってちょっと落ち着いてきた頃かな？でも…実はこの時期、体の不調を感じる人がめちゃくちゃ多いんです💦
「なんか疲れやすい」
「肩こりがひどくなった気がする…」
って感じてたら❗️
カラダがメンテナンスして～！ってサインかも⚠️
車や家電と同じで、体も放っておくと調子がどんどん悪くなっちゃうんですよね～😅

🌿 そんなあなたに、今日からできるプチ習慣をこっそり伝授✨
✔️ 朝起きたら深呼吸（最大限に吸って、最大限に吐く）
✔️ デスクワーカーの方は30分に1回、のび～っと伸びて体をリセット
✔️ 夜は早めにスマホから離れて、お風呂でゆったりリラックス🛁
それでもガチガチ感が残るなら、プロに頼るのが正解🙆‍♀️
整体でこまめに整えておくと、疲れにくくなるし気分もスッキリ🌸
春の不調、ためこまずにリセットしちゃいましょ💪✨
ご予約お待ちしてます✌️

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春をもっと軽やかに🌸 ご来院お待ちしてます！

☆予約状況☆👇
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💓今月美味しいをお届け💓

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