こんにちは。
いつもありがとうございます。
おうち看護師ようちゃんです。


新年度がはじまりましたね。

新しいことに対する
ワクワクやドキドキでいっぱいですね。


そんなワクワクドキドキの新年度は
緊張から肩に力が入り
呼吸が浅くなりがちです。


朝や夜に少しでも落ち着ける時間
そして、空間を確保することをお勧めします。


自分を癒すことが
新年度のストレスに負けない身体と心に
繋がっていくと思います。


そんな時のお助けマンとして
私のお勧めは
アロマセラピーです。


私は、アロマセラピーを家庭に取り入れて10年。
私の人生、そして、家族の暮らしと健康に大きく貢献してくれている
我が家のお助けマンです。


私がどのようにアロマセラピーを
家庭・暮らしに取り入れているかというと
日々、いろんな場面で香りを楽しんでいます。


アロマセラピーを簡単に問い入れる方法として、
芳香浴をお勧めします。


朝または夜、
好きな香りで家の中を満たすことで
気持ちが落ち着き、身体が緩みます。


私は、アロマセラピーを通して
それはただの癒しではなく
健康への道に繋がっていることを実感します。


そこで私がこだわっているのが
品質です。


アロマセラピーは、
品質がとても大切だと私は実感しています。


なので新年度のストレスケアにも
ぜひ品質を意識して楽しんでいただけることが
『5年後、10年後のあなたの美と健康と豊かさに繋がる』
そう思います。


4月は、新生活に向けての不安解消アロマ会を
オンラインzoomと自宅サロンでのリアルでの開催を予定しています。
あなたの新生活が爽やかでイキイキとしたものになりますよう願いを込めて
お届けしたいと思っています。
ご参加お待ちしています。


オンラインアロマ会
4月5日（土）1０時〜1１時　
アロマセラピーを取り入れた新生活に向けて不安解消オンラインアロマ会
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/45480000282441


自宅サロンアロマ会
4月6日（日）10時〜11時30分　
アロマセラピーを取り入れた新生活に向けて不安解消アロマ会
すぐに使える！ストレスケアアロマロールオンを作ってお持ち帰り
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/29504103040020



本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。