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メールマガジン バックナンバー
「変化の朝に、深呼吸をひとつ」
おはようございます、akihaこころのとびら やまざきみえです。
新年度の始まり、4月1日ですね。
この日を迎えると、気持ちが少しキリッとしたり、
新しい空気に背中を押されるような感覚になります。
✅ 今日から環境が変わる人も
✅ 新たな挑戦を始める人も
✅ 変わらず同じ日常を丁寧に積み重ねていく人も
どんなスタートも、**今のあなたにとって「大切な一歩」**であることには変わりありません。
でも、新しい始まりって、ちょっと緊張するもの。
だからこそ、まずはひとつ深呼吸をして、
**「大丈夫、私らしく進めばいい」**と自分に優しく声をかけてあげましょう。
🌿 背筋を伸ばして、朝の光をゆっくり浴びる
🌿 今日をどんな気持ちで過ごしたいか、小さくイメージしてみる
🌿 無理せず、自分のペースで動き始めてみる
4月は、まるで真っ白なノートの1ページ目。
でもそこに書く言葉は、誰かに決められるものではなく、あなた自身が綴っていくものです。
今日という始まりが、あなたらしくあたたかいものでありますように。
一緒に、今月も少しずつ歩んでいきましょうね。
それではまた♪
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イベントのお知らせ
① 次回の【🫧手話シュワしゅわわー🫧ランチ会】は 4月30日(水)開催決定!
📍場所:新潟市秋葉区内
手話に少しでも興味のある方、初めての方も大歓迎です♪
(詳細は追ってご案内します)
② 次回の【ゆるーり会】は 4月21日(月)開催決定!
📍場所:新潟市秋葉区さつき野 夢ハウスさん
🌿私はこんな形で出店します♪
・AI×心理で夢分析(15分 1000円・税込)
・木のコモノ販売
そのほかにも、癒しと学びの出店者さんがゆる〜りとお迎えします♪
お気軽に遊びにいらしてくださいね。
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