おはようございます、akihaこころのとびら　やまざきみえです。

今日で3月も終わり。
年度末という響きに、少し背筋が伸びるような気がしますね。

振り返れば、この1ヶ月、さまざまなことがありました。
忙しかった方も、ゆっくり過ごせた方も、
どんな日々だったとしても、“今日までたどり着いた自分”にまずは拍手を送りたい日です。

✅ 思ったようにいかなかった日もあったけど、ちゃんと向き合った
✅ 誰かに支えられたり、自分で乗り越えたりした日もあった
✅ 「これでよかったのかな」と不安になりながらも進んできた

そのすべてが、あなたらしく歩いてきた証です。
だから今日は、誰かにじゃなくて、**“自分自身にありがとう”**を伝える日にしてみませんか？

🌿 よく頑張ったね、と心の中でつぶやいてみる
🌿 小さな「できた！」を思い出して、自分を誇りに思う
🌿 明日からの自分に、「またよろしくね」と声をかけてみる

4月から、また新しい流れが始まります。
だけど今日は、次のことを急いで考えなくても大丈夫。
一区切りの今日だからこそ、今までの自分をゆっくり受けとめて、いたわってあげてくださいね。

それではまた♪



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イベントのお知らせ

① 次回の【🫧手話シュワしゅわわー🫧ランチ会】は 4月30日（水）開催決定！
📍場所：新潟市秋葉区内
初めての方も大歓迎♪ 興味がある方はぜひどうぞ。詳細は追ってご案内します。

② 次回の【ゆるーり会】は 4月21日（月）開催
📍場所：新潟市秋葉区さつき野 夢ハウスさん

🌿私はこんな形で出店します♪
・AI×心理で夢分析（15分 1000円・税込）
・木のコモノ販売
🌿 心と体をゆるめる出店者さんが、ゆる〜りお迎えします♪

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