CoCoーココーあなたがありのままでいられる場所の元イラどよん子のMAYUです。

このメルマガでは、子育て、家族との関係、職場での同僚との関係がうまくいかなかった私が
様々な学びや出会いを通して少しずつ変化していった様子とその時の心のあり方、ワークなどを配信していきます。

先週23日はメルマガ配信できず、失礼しました。
年度末の多忙なお仕事と次女の引っ越しが重なり、配信ができませんでした。
すみません。

皆さんは、どのような年度末を過ごしておられますか？
私は、大好きだった先輩や後輩との別れ、次年度の役割や出会いの一端を体験しています。


３月、４月は、分かれと出会い、期待と不安の時期ですね。

期待に胸を膨らませるながらも、
不安が強くなることもあるかもしれません。

そんなときは、何が不安なのか自分に問いかけてみてください。
書き出すのもいいかもしれません。

不安が見える化されるだけでも、少し落ち着きますが、
不安の後ろには、こうなりたい！！って望みが必ずセットでいます。

その望みが何かしらの要素で叶わないために不安になることが多いです。

不安を見つめ、自分の望みが見えてきたら、
その望みが叶った様子を思い浮かべて、叶ったかのようにイメージして
こうなるために、何をしましたか？と自分インタビューしてみてください。

望みに向かって一歩始められるかもですね。

私もそうしてみてたところです。
もしよければ、お試しください。

そして、突然ですが、
新年度も怒涛の忙しさのため、メルマガはしばらくお休みして、
誠に勝手ながらで、申し訳ないのですが、
次回は、５月１１日（日）２０：００の配信とさせていただきます。

みなさん、どんな春を迎えられるのでしょうか？
素敵な春になりますように。ここから祈っています。


いつもご紹介しているCodoNaの感謝ワークオンラインサロンは
アットホームな雰囲気がおすすめです。
そして、皆さんのシェアから気付きがいっぱい。

私もこのサロンのおかげで、「はっ」と気付いて、ずいぶん、ゆるふわになってきた～。（笑）

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24002141220558?t=3&Ino=000020171000