伊藤郁夫様

本日はご来院ありがとうございました。
歩くと痛むということでしたが、無事に帰られたでしょうか？

今日は様々な筋肉に刺激を与えたので、いつもより痛みを感じたり疲労感を感じているかもしれません。
座る時間を最小限にしてゆっくりおやすみください。

また、しばらくは寝ている時に固まってきて痛みが出てくると思いますので、小まめに寝返りを打ち体勢を変えるよう意識してください。

本日お伝えしたセルフケアはYouTubeでもご紹介しておりますので、参考にしてください。
※必ず痛みや違和感が出る(増す)手前で行うようにしてください
https://youtu.be/NE5cNKgZhQI?si=v-t-pLObzLbl5aP4

またご不明な点やご不安などありましたらお気軽にご連絡ください。

長年悩まされていた痛みから解放されて、痛みの出ない体を少しずつ目指していきましょう！

最後に、アンケートのご協力をお願いしております。
サービスの質の向上・改善のため参考にさせていただきます。
https://cellre.survey-chord.com


大空TAIYO

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