東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

あたたかくなると、
つい薄着で出かけてしまう方もいるのではないでしょうか？

ですが、
冬が終わり春になっても
「体のバリア機能がしっかりと働き体温を保てるようになるまで」は
少し時間がかかります。

昼間は暖かいけど、朝晩はまだ冷えます。

羽織るものを持ち歩くなど、
油断をせず身体を守りましょう！！

特に
・風邪をひきやすい
・疲れやすく体力がない
・声が小さい
・喘息、蕁麻疹、アレルギーが出やすい
など、「衛気」というバリア機能が低い方は要注意です！！！

バリア機能が低い方は
・気を使う機会を減らす、避ける。
・手首が出ない（冷えない）服装にする。
・脂っこい、辛い、冷たいものは避ける。
・肺のツボ（太淵、中府、大椎）を刺激する。リバイタルテープを貼るでもＯＫ！
・肺のツボにジェルを塗る（現在キャンペーン中）
・ハイチャージを集中的にあて、身体の充電をする（現在キャンペーン中）
・イオニオンＮＥＯで花粉、黄砂、ＰＭ2.5対策（現在キャンペーン中）
など、出来る対策を行いましょう！