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【3月、春の発酵ごはんで腸から美しく✨】
うちの米うまいよ 店長のTAKAKOです。
いつもメルマガをご覧いただき、ありがとうございます！
今日は 3月3日「ひな祭り」🎎✨
春の訪れを感じるこの季節、 家族や大切な人と一緒に 旬の食材を味わいませんか？
そこで今回は、 春の腸活にぴったりな
「うちコメ流ちらし寿司」レシピ を
お届けいたします♪♪
発酵食品をうまく取り入れて、
カラダの内側から元氣に なりましょう♪
🍙 うちコメ流ちらし寿司のポイント 🍙
✅ ぬか漬け入りで腸活！
乳酸菌＆食物繊維たっぷり✨
✅ うちコメの旨み×酢飯 で、
消化にも優しい♪
✅ 春の食材で気分も華やかに🌸
忙しい日々の中でも、 ちょっとした工夫で体は変わるもの。
春は 自律神経が乱れやすい時期。
だからこそ、 毎日の食事でカラダを整えることが大切 です✨
食養生、一緒にはじめてみませんか？
▼ メルマガ会員様限定レシピはこちら ▼
美味しく食べて、腸からキレイに✨
また次回のメルマガもお楽しみに！
うちの米うまいよ 三鷹店
店長 TAKAKO
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ちらし寿司におすすめのお米
◎熊本県産 朝日
◎福岡県産 ささにしき
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ぬか漬けをはじめたいけど・・・
作るのが面倒・・・
▼そんなあなたはこちらをお試し下さい▼
酵素を手軽に摂りたい・・・
▼そんなあなたはこちらをお試し下さい▼
生きた酵素で活力をチャージ!!
出張や外出時、持ち運びに便利!!
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