おはようございます！

「うちの米うまいよ」店長のTAKAKOです。

前回の巻き寿司メルマガでは、たくさんの反響をいただきありがとうございました！♡

今回は、発酵食品の王様 「ぬか漬け」 の魅力をお届けいたします。

\ぬか漬けで腸が喜ぶ！驚きの健康パワー/

ぬか漬けは、日本の伝統的な発酵食品。ぬか床の乳酸菌や酵母菌の力で、お野菜がぐんとおいしくなり、栄養価もアップ！

✅ 腸内環境を整える → 便秘解消・免疫力アップ

✅ ビタミンB群が豊富 → 美肌＆エネルギー代謝をサポート

✅ 植物性乳酸菌がたっぷり → 悪玉菌を減らし腸スッキリ

さらに、お野菜をぬか漬けにすることで 野菜の旨みが増し、保存性もアップ！

冷蔵庫で寝かせるだけで、忙しくても手軽に発酵生活が始められます。

「ぬか床が難しそう…」そんなあなたに！

「うちの米うまいよ」では、初心者でも簡単にぬか漬けが始められる ワークショップを開催します！

✅ 基本のぬか床作り からしっかりレクチャー

✅ 失敗しないコツ を実際に体験しながら学べる

✅本物の美味しいぬか漬けの実食と軽食が楽しめる

✅ 持ち帰ってすぐ食べられるぬか漬け付き！

「続けられるか不安…」「手入れが難しそう…」という方も大丈夫！

あなたの生活に合ったぬか漬けライフのコツ を伝授いたします。

\ぬか漬けを始めて、腸も心も整う暮らしへ/

忙しい毎日でも、発酵の力で心と体を整える習慣を♪

一緒に おいしくて楽しいぬか漬けライフ をスタートしませんか？

▼ぬか床ワークショップの詳細＆お申し込みはこちら▼

ぬか床教室お申し込みリンク

おいしく、楽しく、腸から超健康に！

あなたのご参加をお待ちしています。

📩 次回のメルマガもどうぞお楽しみに！

うちの米うまいよ三鷹店

店長　奈良貴子

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ぬか漬けをはじめたいけど・・・

作るのが面倒・・・

▼そんなあなたはこちらをお試し下さい▼

✅ぬか漬け3点セット

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メルマガ会員限定

初回通販サイトご利用の方→お米2合白米（300ｇ）プレゼント🎁!!

2回目以降の方→ パイミクロシャンプートリートメントお試しセットプレゼント中🎁！！

薄毛で悩んでいた・・・うち米店主もお気に入りのシャンプートリートメントです✨　

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【おすすめショップ】

■まちの腸活ショップ

腸活アイテム【フローラコロン】腸内フローラを豊かに♪

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■健康プラザパル

嬉しい‼︎メルマガご登録で200ポイント❗️お買い物で500ポイントも‼️プレゼント🎁中‼︎すごい太っ腹👍新年お年玉Wプレゼントキャンペーン🌟 2月末まで!!!

ご注文いただいたお客様全員にもれなく自然派プロポリスキャンディプレゼント！🐝🍬🐝🍬

さらに、税込15,000円以上のご注文で手首や足首に使えるあったかウォーマーをプレゼント中!!これは見逃せない!!

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うち米店主もビックリ‼️1分で引き上がる❣️ぜひお試し下さい!!

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痛いところに貼ってもok👌👍

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■NEW SHOP

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自然食品・健康食品通販/オーガニック・グルテンフリー

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◆うちの米Ⓡうまいよ/有機米/特別栽培米/酵素/発酵食品/自然雑貨/米通販専門店

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