いつもありがとうございます。
おうち看護師ようちゃんです。


今日は、2025年2月3日　立春ですね。


2025年の始まりに目標設定された方も多いと思います。

わたしは、頭の中にはあったのですが、
それを文字化したり、言葉に出すことまではしておらず、
立春の今日、目標を設定しました。


立春の過ごし方については、
作家の本田健さんのYouTubeを見て
それを実践しましたのでご紹介したいと思います。


立春の過ごし方のポイント
１、目標設定
２、宣言
３、スモールステップでいいから行動する
４、波動を整える
５、新しい習慣を身につける


今日できることは、
１、目標設定
２、宣言（言葉にする）
です。

３〜５も今日からできる人、
いるかもしれませんね。



わたしは、自分の志のもと
目標を設定（手帳に書き出す）し、
それを言葉に出し、
そして、夫に見せて宣言しました。


言葉に出すことや
それを人に宣言することで
必然的に行動に移すことになったり、
本田健さんのYouTubeの中では
宇宙に宣言することになる
というようなことを言われていました。


言霊ですね。



不安や不満があるときもありますが、
そんなときは、
気持ちを落ち着けて
言葉を変換していきたいですね。


美しい言葉を放っていきましょう。


自分が放った言葉は、
必ず自分に返ってくると言われます。


それなら
美しい言葉
素敵な言葉
嬉しい言葉を
放って行った方が断然いいに決まってます。


2025年は自分の放つ言葉にも
意識を向けて行くことで
素晴らしい一年にできるかもしれませんね。


今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。


2025年もほん和かを
よろしくお願いいたします。



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