おはようございます、akihaこころのとびら　心理カウンセラーのやまざきみえです。

2月4日は立春ですね。

立春は春の始まりを象徴する日で、新たなスタートを切るのに最適な時期です。この日に行うと良いことは、以下の通りです：
1. 新しい目標を立てる
立春は新しいエネルギーを感じる時期なので、今年の目標や夢を明確にし、具体的に進むべき方向を定めることが大切です。
2. 心身のリセットをする
冬の寒さを乗り越え、心身を整える時期です。軽い運動や温かい食事、十分な睡眠を取ることで、良いスタートを切る準備が整います。
3. 感謝の気持ちを持つ
過去の出来事に感謝し、これからの一年に活かす気持ちを持つことで、前向きなエネルギーを引き寄せ、良い運気を呼び込むことができます。
4. 環境を整える
家の中や身の回りを整理整頓し、不要なものを手放すことで、心もすっきりとし、ポジティブなスタートが切れます。
5. 良い習慣を始める
立春をきっかけに、新しい習慣を始めることで、一年を通じて良い影響を与えることができます。例えば、毎日の瞑想や健康的な食事を心がけることです。

立春は新しいエネルギーが満ちる時期で、これを活かして前向きに目標を立て、心身を整え、感謝の気持ちでスタートを切ることが、一年を充実させる秘訣です。

新しい季節の始まりに、自分の内面をさらに深掘りし、行動を整える絶好の機会です。この春は、つながりの力を活かして、自分自身だけでなく、周りの人たちにもプラスの影響を与えられるような行動をしてみましょう。

立春に合わせて、私も自分の目標を再確認し、具体的な行動プランを作ります。
どんな小さな一歩でも、それが未来を大きく変えるきっかけになるように動いていきますね。



それではまた♪




※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


イベントのお知らせ

①２月８日(土) １３：００〜１５：３０
🫧手話シュワしゅわわー🫧
手話に少し興味あるという方、ちょっと覗いてみたいという方ははご参加ください。
（参加希望の方はお知らせください。直接ご案内します）

②２月１７日(月)１０：００〜１５：３０
【ゆるーり会】　
場所　新潟市秋葉区さつき野　夢ハウスさん

私は
①AI×心理で夢分析。初夢や気になっている夢から今の貴方に大切な事をお伝えします。
15分1000円（税込）

②木のコモノ販売

そのほか、カイロ体験、耳ツボ、アクセスバーズ、手作りコモノ販売、タロット、ダーニング相談など様々な出店者さんがゆるりゆるりとお待ちしております♪
お時間見つけていらしてくださいね。


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※