おはようございます

毎日何について書こうか
調べたりするのですが
今朝は他のことを書こうと思っていたのだが、突然降りて来たオセロの白黒

身体の癖だけでなく、
考え方の癖、偏りは
その人が歩んできた人生の経験により
それぞれあるということ。

自分がこれが正解だと思っていることが
他の人からは違っていたりする。

例えば、自分がネガティヴに考える癖があると分かっていたら
それをひっくり返して考えてみることを習慣にしてみたら脳も楽観的な思考に変化していくのだと思う。

言葉遊びのつもりでやってみたら
意外と元気になるかもしれない♪

忙しくて疲れた→充実していい疲労感だ

雨が降って気持ちが下がる→乾燥していたから潤いの雨だね

みたいに変換してみるのも面白い。

それも今日1日を楽しく過ごすコツだと思う。

どうぞ素敵な1日を

☆いつも保護猫活動にご理解ご協力ありがとうございます☆

withsmile
上水流ユリ