CoCoーココーあなたがありのままでいられる場所の元イラどよん子のMAYUです。

メルマガ登録してくださった方へのプレゼントで、ご希望があれば、個性鑑定学無料セッション（30分) をしています。
個性鑑定学の視点からその方の特性をお伝えしてます。

先日、セッションさせていただいた方からの感想紹介です。

「母性溢れる楽天家❣️に、ちょっと笑えます(笑)能天気？
それでいいんだって、思えるようになってきました。
良い刺激になり、明日からの日常生活を楽しんでいきます。」

感想をいただいて、私も改めて、意識しようと思ってたのに、忘れてた自分の特性（良さ）を思い出して、
そんな自分いいなって、ほっこりしちゃいました。〇〇さん、気付きをありがとうございます。

無料セッションを希望された方には、順次、セッション候補日をお知らせしますので、今しばらくお待ちくださいませ。
皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。


このメルマガでは、子育て、家族との関係、職場での同僚との関係がうまくいかなかった私が
様々な学びや出会いを通して少しずつ変化していった様子とその時の心のあり方、ワークなどを配信していきます。

第４回目は、イラっとする相手の行動からのメッセージ編。

家族でも、職場の同僚でも、お店で出会う人でも、その一言や行動にイラっとすることってありませんか？
怒りまくりの出来事にも自分へのメッセージがあるから、気付くと本当に笑えます。

今週も私のお話にお付き合いくださいませ。（笑）

ここ数週間、仕事が忙しい主人。発熱しているにも関わらず、市販の薬を飲みながら仕事へ行く。
しかも、取引先の接待飲み会へも行くとのこと。

私としては、体が休めとメッセージをくれているのに、休まんのかい！そこまでして働かんなんのかい！
俺でないとこの仕事はできないと言ってるけど、仕事の代わりは誰でもできる！と怒りが湧いてきて。

怒りの底には、主人の体を心配する気持ちがあること、
何とか主人を休ませたい気持ちから怒って主人をコントロールしようとしてることにも気付くんだけど、、、。

怒りがにじみ出つつも、Iメッセージで伝えて、「体が心配だ」ってことは、伝わったかな。（笑）
週末は割とゆったりと体を休めてくれている主人に、ちょっとホッとしています。

この出来事を通して、もう一つ気付きが。

「相手は鏡」とも言われますが、
実は、私も今仕事が忙しくて、意識的に体を休めようとはしてたつもりだったけど、
仕事中、仕事のきりがつくまで、トイレに行くのを我慢してたり、人に任せることができなかったりしてる自分に気が付いて。

主人への言葉は私への言葉でした～。（笑）

「イラっとすることは、自分へのメッセージ！」
「ほんまや！」っていうおちでした。

人の悩みの多くは人間関係ともいわれます。それがこんな風に自分へのメッセージってに捉えられたら、
ストレスかなり楽になる～？？？

今日も明日もあなたにとって、よい一日になりますように。


今日の私の気付きは、CodoNaのこちらの感謝ワークオンラインサロンがきっかけでした。
アットホームな雰囲気がおすすめです。
私もこのサロンのおかげで、「はっ」と気付いて、ずいぶん、ゆるふわになってきた～。（笑）

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24002141220558?t=3&Ino=000020171000