CoCoーココーあなたがありのままでいられる場所の元イラどよん子のMAYUです。

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様々な学びや出会いを通して少しずつ変化していった様子とその時の心のあり方、ワークなどを配信していきます。

第２回目は、子どもの困った行動からのメッセージ編。

子育て中の方も、お子さんが成人された方も
子育て期に、お子さんの子の行動、心配～とか許せない～ってことありませんでしたか？

少しばかり、私の昔話にお付き合いくださいね。

次女が中学生のとき、朝起きるのが超～苦手な次女。
そんな彼女を近所のお友達二人が、毎日迎えにきてくれていました。
友達が迎えに来てくれているのに、のほほんと慌てる様子もなく待たせている次女に対して、
「お友達に迷惑かけないで。早く起きて準備しなさい。お友達に嫌われよ」って
イライラ、もやもやしながら、どれだけ伝えたことでしょう。（遠い目です、ふ～）

でも、なぜか、次女もお友達も迷惑って感じじゃなくて、いつもニコニコしてるんですよ。

そんなある日、ふと、次女に「あんなに毎日待たせて、嫌われんが？」って聞くと、
「そんなことで、友達、怒らんよ」って軽やか～に言われました。

え～、そうなの～！あれ？大丈夫なんだ。私の心が狭いだけ？
私が勝手に「人を待たせたら迷惑かけて嫌われる」と思い込んでいただけで、そうじゃない世界もあるんだ～。
私が勝手に次女が嫌われると思い込んで心配してただけ？全然嫌われてないし、大丈夫だ～。

自分自身も人に迷惑を掛けないように気を張って生きてきたけど、そんな優しい世界があるの？
自分はどっちの世界だといい？
だんぜん、優しい世界がいい～！！

私をイライラ、もやもやさせる次女の行動は
「お母さん、世界は優しいよ。もっと、緩んでもいいよ～。
完璧じゃなくても愛されるよ～」ってメッセージを
教えてくれたんです。

幼い頃から、自分の親も私の幸せを願って「人に嫌われないように、迷惑を掛けるな」とよく言ってました。
だから、人に迷惑をかけると愛されないって刷り込まれていて、それを次女に伝えてました。
もちろん、自分自身も人に迷惑を掛けないように気を張って、どこか緊張しながら過ごしていたと思います。
そうじゃないこともあるのにね。（笑）
次女のおかげで、少し緊張がほどけた私がいます。

こんな風に思い込んでいることって日常の中でいろいろあります。
時々、本当にそうなの？本当はどうだったら、うれしいの？って自分に問い掛けてみるのもいいかもしれません。

これが正解ということはなのですが、周りの人を気にしてしんどいときは、
思い込みを書き換えてみると、いいかもしれません。

思い込みの書き換え方は、またいつかお伝えできたらと思います。


あなたも私もありのままで愛されてます。
少なくとも、私はありのままのあなたを愛してます。♡

今日も明日もあなたにとって、よい一日になりますように。


世の中のイラどよん子さんは、CodoNaのこちらのセッションがおすすめです。
私もこのセッションのおかげで、「はっ」と気付いて、ゆるふわになったよ。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20161421052105?t=3&Ino=000020171000

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