こんにちは。
プライベートメンタルコンディショナーの岩佐さとこです。
カウンセラーに“相談”するって、ハードル高くないですか？

カウンセリングは心を病んだ人のすること。
何が悩みなのかよくわからない。
こんなつまらないこと、相談するほどの悩みじゃない。

みんなそう言います。

でもそれ、ぜーんぶカウンセラーの対応範囲です。
何に悩んでいるかよくわからないから、悩むんですよね。
私と一緒に整理してみませんか。
心が疲れ果ててしまう前に。
これまでに聞かせてもらった内容のうち、ご本人が“つまらない悩み”と言っていたことにこんなものがあります。
「ダイエットがうまくいかない」
「夫の姉の子どもが、私の子どもにマウント取ってくるのがイラつく」
「このまま今の職場で働いていていいのかな、と思う。別に辞めたいわけじゃない。」
「オフィスで隣の席の人が靴を脱ぐんだけど、足が臭くて困る」

つまらない悩みと言いつつ、いつもチクチク心に刺さっていました。
それって辛い、とまで思わなくても、心がうっとうしいと思うんです。
あなたも“つまらない悩み”を話して、心を軽くしませんか。

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10年のカウンセリング実績と受容力の豊かさで
あなたの辛さに寄り添い
あなたの納得できる未来へと伴走します
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