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メールマガジンバックナンバー

2025/01/13

静かなエネルギー

おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。

1月16日は、「自然に触れる日」にしてみませんか？寒い時期ですが、自然の中で少しだけ歩いてみると、気分がリフレッシュされ、心が落ち着くことがあります。風の音や木々の香りは、私たちに静かなエネルギーを与えてくれます。

私は散歩中に気づいたことを話したり投稿したりするのが好きです。自然の中で得たインスピレーションは、日々の活動を豊かにしてくれますよね。

YouTubeから自然豊かな川のせせらぎの音を紹介します。
https://youtu.be/64eIdY9GQN4?si=R-J6Ljs3kARR3cMm

自然の中に身を置いたときの清々しい感覚いつもは聴こえない音の癒しを感じ取ったら是非教えてくださいね。

それではまた♪

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2025/04/20 「地域とともに、心も整う朝」
2025/04/19 「静かな朝に、花と向き合うひととき」
2025/04/18 「季節の知恵を食卓にのせて」
2025/04/17 「春の土用入り、自分をいたわる小さな習慣」
2025/04/16 「荒れた空の下でも、心は穏やかに」
2025/04/15 「“好きな人たち”と過ごす時間の力」
2025/04/14 「満月が教えてくれた“揺れ”の中の真実」
2025/04/13 「朝焼けとともに始まる、静かな一日」
2025/04/12 「春色の朝と、車の中のひととき」
2025/04/11 「変わらない朝の中にある、静かなやさしさ」
2025/04/10 「日常を丁寧に生きる」
2025/04/09 「雨の日の桜、そして心も芽吹きの途中」
2025/04/08 「いつもの日常が戻るということ」
2025/04/07 「新しい一歩の朝」
2025/04/06 「静かな祈りと、今を大切にすること」
2025/04/05 「陽の光に、こころがほどける日」
2025/04/04 「“まだ何も始めていない”という優しさ」
2025/04/03 「やわらかく、始まりを迎える」
2025/04/02 「心の中にも春を迎える」
2025/04/01 「変化の朝に、深呼吸をひとつ」
2025/03/31 「一区切りの今日、自分にありがとうを伝えよう」
2025/03/30 「季節の終わりに、心を整える」
2025/03/29 「変わりゆく景色の中で、大切なこと」
2025/03/28 「“春の自分”を迎える準備」
2025/03/27 「伝えるって、やさしい」
2025/03/26 「手話から広がるやさしい世界」
2025/03/25 「心に残る出会いを、大切に育てていく」
2025/03/24 「今ここを味わう時間」　
2025/03/23 「変化に揺れるときこそ、自分の軸を思い出す」
2025/03/22 「出会いと別れの季節に寄せて〜人との関わりを大切にするということ〜
2025/03/21 「春の流れに乗っていく」
2025/03/20 「春分の日〜バランスが整うとき〜」
2025/03/19 「心の中にある春を感じる」
2025/03/16 「今の自分を信じるということ」
2025/03/16 「心を軽くして、流れに乗る」
2025/03/15 「心の整理と新しい風を迎える」
2025/03/13 「焦らず、今の自分を味わう」
2025/03/12 「変化の先にある新しい出会い」　啐啄の儀（そったくのぎ）
2025/03/11 「仲間とつながることの大切さ〜絆が心の安寧をつくる〜」
2025/03/10 「過去から学び、未来へ進む」
2025/03/09 「心の声に耳を澄ます」
2025/03/08 「変化の波に乗る〜次元上昇のタイミング〜」
2025/03/07 「すべては、あなたのちょうどいいタイミング」
2025/03/06 「自分のペースで進む勇気」
2025/03/05 「心の中の春を迎える」
2025/03/04 「日常の中に小さな変化を見つける」
2025/03/02 「変化の波に乗る」
2025/03/01 3月のテーマは「成長と変化」
2025/02/28 「2月の振り返りと3月への準備」
2025/02/27 「感謝を伝える日」
2025/02/24 「自分の成長を振り返る」
2025/02/24 「学びを深める時間をつくる」
2025/02/22 「歴史に想いを馳せ、今あるものに感謝する日」
2025/02/21 「自分のペースで進むことの大切さ」
2025/02/20 おはようございます、akiha こころのとびら　山﨑美絵です。
2025/02/18 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
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2025/02/17 akihaこころのとびら　やまざきみえです。
2025/02/16 akihaこころのとびら　やまざきみえです。
2025/02/15 「目標に向けてのマイルストーンを作る」　
2025/02/15 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/02/12 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/02/11 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
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2025/02/11 小さな一歩。
2025/02/11 建国記念の日
2025/02/09 おはようございます、akiha こころのとびら　山﨑美絵です。
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2025/02/06 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
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2025/02/02 フジコヘミングさんから学んだこと
2025/02/02 akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/02/02 豆まき　恵方巻き
2025/01/29 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
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2025/01/28 akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/01/23 「未来を考える時間」を作ってみませんか？
2025/01/23 「他者とのつながり」
2025/01/23 1月の「達成感」を感じる日
2025/01/23 1月のテーマとして「新しいスタート」「心を整えること」
2025/01/23 ストレングスファインダー　資質の振り返り
2025/01/23 ストレングスファインダーの資質　最上志向
2025/01/23 ストレングスファインダーの資質アイディア
2025/01/22 ストレングスファインダーの資質　学習
2025/01/22 おはようございます、akiha こころのとびら　山﨑美絵です。
2025/01/19 おはようございます、心理カウンセラーのやまざきみえです。
2025/01/19 あなたの深層意識へ働きかける★ブロック解除
2025/01/13 akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/01/13 akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/01/13 akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/01/13 静かなエネルギー
2025/01/13 おはようございます、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/01/06 やる気スイッチをフラワーエッセンスで
2025/01/06 「1」が並ぶ日
2025/01/06 1月8日は、新しい挑戦を始めるのに良いタイミングです。
2025/01/06 1月7日　七草の日
2025/01/06 朝ごはんは美味しいな♪
2025/01/05 1月6日は「小寒（しょうかん）」
2025/01/04 akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2025/01/04 こんばんは、akihaこころのとびら山﨑美絵です。
2024/12/20 クリスマスの贈り物　心を癒す時間♡
2024/12/19 12月「こころの掃除」で新たなエネルギーを迎えましょう
2024/12/18 12月のこころの掃除と新たな気づきの贈り物
2022/11/16 【通常配信】山崎美絵です。
2022/06/10 【通常配信】山崎美絵です。
2022/04/28 【通常配信】山崎美絵です。
2021/10/23 初めましての皆様はこちらから
2021/06/19 【通常配信】山崎美絵です。
2021/06/09 【通常配信】山崎美絵です！お部屋マルシェありがとうございました！
2021/04/13 【通常配信】山崎美絵です。
2021/02/03 山崎美絵です。【お部屋マルシェのお知らせ】
2020/11/30 【通常配信】山崎美絵です。
2020/11/29 【通常配信】山崎美絵です。
2020/10/04 【通常配信】山崎美絵です。
2020/08/02 【通常配信】山崎美絵です。
2020/07/07 【通常配信】山崎美絵です。
2020/06/19 【通常配信】山崎美絵です。
2020/06/04 【通常配信】山崎美絵です。
2020/05/17 【通常配信】山崎美絵です。今日はおいしいもののお知らせ♡
2020/05/01 【通常配信】　山崎美絵です。
2020/02/12 【通常配信】akiha　心の扉　山崎美絵です
2019/12/31 【通常配信】akiha 心の扉　山崎美絵です
2019/12/13 【通常配信】akiha 心の扉　山崎美絵です
2019/12/11 【通常配信】　akiha 心の扉　山崎美絵です
2019/12/01 第50回目　【通常配信】akiha 心の扉　山崎美絵です
2019/11/16 【akiha 心の扉】山崎美絵　呑気に気ままな配信
2019/11/12 【akiha 心の扉】山崎美絵です　ブログ更新しました♪
2019/05/16 akiha 心の扉　山崎美絵です。