こんにちは。
Platinum Connect(プラチナ コネクト)の上地です。
メルマガをご購読いただきありがとうございます。

こんにちは。日本中で寒い日が続いていますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は、寒くて昨日夜中に何度も起きてしまいました。
夜中は家の中の空気が冷たい。
今日は寝る前に暖房つけようかなっと思っています。

今回は前回のメルマガの続編です。
気持ちがネガティブに傾きがちな短所をリフレーミングして
自分の長所を増やしてみましょう。

長所と短所は裏返し。
長所もいき過ぎると短所になりえますが、
短所も見方を変えると長所になりえます。

例えば、
・神経質→几帳面、細かい部分まで気が付くことができる。
・優柔不断→良い所を見つけるのが上手、情報収集が上手。
・すぐに諦めてしまう→気持ちの切り替えが早い、柔軟に方向転換できる。
・協調性がない→独立した思考力がある、自分の考えに自信があり主張することができる。
・計画性がない→行動力がある、計画が出来ていなくても自分で考えて進むことができる。
・ネガティブ思考→注意深く先のことを想像することができる、リスクマネジメントが得意

どんな短所も見方を変えると長所になります。
もし一人でリフレーミングが難しい時には、一緒に考えてみませんか？

次回のメルマガでは、「頑張り過ぎる前にやってみること」についてお伝えしたいと思います。

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