はじめまして。
CoCoーココーあなたがありのままでいられる場所の元イラどよん子のMAYUです。

このメルマガでは、子育て、家族との関係、職場での同僚との関係がうまくいかなかった私が
様々な学びや出会いを通して少しずつ変化していった様子とその時の心のあり方、ワークなどを配信していきます。

記念すべき第1回目は、自己紹介編。
どれだけイラどよん子だったかお話します。

・朝起きられない子どもにイライラして、叱りつけてた。

・小言が多い同居している姑に何も言えず、ストレスが溜まり、時々、大噴火。

・自分が良いと思っているやり方を理解、実行してくれない職場の同僚にイライラ。

・子供、家族、職場の同僚と良い関係になりたいのに、なれない自分に落ち込み、自分責め。

どうですか？かなりのイラどよん子でしたね。

今では、あの頃のことも笑えることが多くなりました。
時々落ち込むことはありますが、随分早くに復活できるようになりました。
日々、学んで、実践して、気付き、成長の過程です。

家族や周りの人と良い関係になりたいだけなのに、、、という方が、
「わかる～」と心が軽くなったり、「ちょっとその方法やってみようかな」と前向きになったり
する内容を今後、配信していく予定です。

お楽しみに。


世の中のイラどよん子さんは、CodoNaのこちらのセッションがおすすめです。
私もこのセッションのおかげで、「はっ」と気付いて、ゆるふわになったよ。

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20161421i05?t=3&Ino=000020171000