こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです


年末年始、お正月はいかがおすごしでしょうか？

その間働いている方もいますが

通常は明日まで正月気分で過ごせる感じですね



昨年は新しい出会いがありすぎて

人疲れしたのもあったのか

年末年始は横須賀、有明でホテル滞在し

昨年のまとめや2025年の計画をたてながら

ゆったりと過ごすことにしました。



いつもと違うことをやったり

違う場所で過ごすことはそれだけでリフレッシュになります

そして、いつものルーティーンを

ワクワクしながらこなしていくことができます



なので

普段やっていないことに挑戦したり

行ったことのない場所に行ったり

同じことでもいつもと順番を変えたり

いつもと違う道でいつも通う場所にいったり

工夫することで新たな刺激が得られます



そんな行動力を身につけるために

今年もぜひフラメンコ・エクササイズを活用下さい

いつもは動画教材を利用されているかたも

リアルのスタジオでやっているのを画面越しに参加する

フェイスブック・ライブのクラスも良いものです



顔出しなしなので緊張する必要もありません

1週間アーカイブも活用できるので

是非今年のSomething　NEWの一つとしてお勧めです。



フラメンコやダンス経験が一切ないかた

年齢、性別問わずできるように

身体も心もほぐれるようにできています。




では2025年も健康第一で

望む1週間を創り出していきましょう～




□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
いつでも、どこでも、何度でも受けられて100円です
フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円　45Point付きです！


【1月5（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！


《自力整体　30日間オンラインクラス無料です。》
※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

自力整体は、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

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Perfect Roomが運営する3つのサイト

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco
健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
https://tsuku2.jp/ozglinda
人生の変容時期の方「Perfectroom」
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