今日も開封頂きありがとうございます！😆💕

日本で一番変態さまが大好物💕

そして日本一の「変態さま」応援団長、田口麻里子です。

（ここでの「変態さま」は、ニッチな世界で個性を輝かせている人々への愛と敬意を込めた表現です！）

ごはんですよ！のフタを

開けられるようになった私です！

あ、毎度すいません！

手の麻痺が治ってきて

出来る事が増えて

嬉しくて書いております😆💕

さて昨日は盛り沢山のイベントの日でした❗❗

まずは、朝のzoomアサカツ

こちらは毎日の日課的なモノ

朝の５：５５に「瞬ボクダンス」で

ボクササイズ風ダンスから始まる

夢を叶える９０日プログラム進行中の

山中恵美子さんの瞬読アサカツです

今日も２００人近くの参加のうち

顏出しは任意ですが６割以上の皆さんが

顏出し＆笑顔で参加しているのです

スッピンの人多いです😆

(私もですけど😂)

その後９時からは

その９０日プログラムの目標設定の

進捗確認も含めた

「1年の目標の立て方、年始の過ごし方」

目標の立て方を恵美子さんとみんなで

共有しつつ

「それだったらこうした方がええかも！」

「それよりもこの方が追えるでー」

「だったらこうしてみたら毎日できるやん」

要するに毎日ちょっとでも良いから

前進できる事を行動するのです

何かのついでにやれたり

ガッチガチに数字で決めるより

これだったら出来る数字でしょ？

例えば「運動」

「トイレに行くたびスクワット１０回する！」

これよりも

「トイレに行ったときにお尻の穴をギュッと締める

　筋肉に力を入れる運動をする」

これ１回でもやれたら〇なのですよ

こんな感じです😂

出来そうでしょ？？😆

「折角決めた目標が今日も出来なかった！😭」

を日々重ねるよりも

「目標いつのまにか出来てる！今日も〇😍」

を積み重ねたら「私って出来る❗❗😆」

という成功体験を積み重ねる事に

重きを置く設定をするのです

ここって山中恵美子さんの

３ヶ月でワンサイクルで回す

爆速の目標達成の９０日プログラムの

真髄というか神髄でもあるので

また詳しく別で書きますね😆

その結果が５年で１０冊本を出版して

３０万部超えてる

今の恵美子さんなのですから😆💕

そしてそして昨日のメインは

「やまえみサロンメンバー大忘年会」

いやー！凄かった❗❗

共通の「恵美子さんが大好き」な仲間が

集まると一瞬でお近づきになれるし

何よりも毎朝オンラインのzoom越しで

顔を合わせているから

既視感ありまくりなのです

そして今回はこの方！

木村茂樹さんことキムシゲさん

もっとイカツイ方かと思っていたら

なんともにこやかで日々学びを重ねて

色々な人と繋がられている方でした❗❗😍

私のメルマガの購読者さまでもあり

いつも個別に感想や気づきを

返信してくれるのですよ！

コメントいただきめちゃくちゃ励みに

させて戴いているのですよ、私😆💕

私のメルマガを読んで

山中恵美子さんのプログラムにも

参加されたというキムシゲさんは

色んな著者さんに本を読んだり

講演会に参加したら

律儀に感想やレビューを

細かに送っていらっしゃっていて

それがキムシゲさんの「普通」

いやいやなかなか出来ませんよねー

だから大忘年会でも

実は既にキムシゲさんとお知り合いも

チラチラ😆💕

色んな著者さんからも一目置かれている

重鎮なのでした(°0°)

またまた尊敬する大先輩

キムシゲ兄貴が増えましたー😆

おいくつになっても

どんなにキャラットが増えても😂

「学び」を続けている人は

活き活きされてます

こうじゃなくちゃ❗❗

そしてキムシゲさんのご自分で作られている名刺には

「夢をかなえる　人に役立つ」

もう！素敵です！！

キムシゲさんやあなたに

飽きられないような

メルマガを書く！と再度心に誓ったのでした

昨日の気づきはモリモリ沢山あったので

またそれはおいおい書きますね😆💕

あ！昨日急遽立ち上がった企画あります！！

恵美子さんは参加がされませんが

「皇居1周ウォーク！本日やります！！」

本日12月30日(月)　10:15に東京駅集合で

えみちるにリアルで会える機会です！

詳細はこちらです！

https://bit.ly/4gLGt1i

ドタ参加もOKです😆💕

参加費0円、アフターも任意です

では会える方、是非お会いしましょう❗

まさにオンラインとリアルのハイブリット😆

さぁ、あなたも今日もワクワクな1日を

「あなたはあなたで大丈夫！💕」

今日も丁寧に生きます❗❗

それではまた、明日！

------------------------------

本日の気づき